Sağlığınızı korumanın en etkili yolu sizce nedir?

Spor
Diyet
Diğer (görüşlerde belirtin)
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç

Sağlıklı Uyumak. Uyku insan hayatı içerisinde organların dinlenmesi ve vücudun kendini toparlaması için tanınan özel bir zaman dilimidir. ...
Sağlıklı Beslenmek. ...
Sağlıklı Fiziksel Aktivite. ...
Olumlu Düşünmek. ...
Stresten Uzak Durmak.
Spor Yapmak.
Cevap
14Cevap
Diyet&Fitness
aynenn
aynen
Aburcuburlardan foodlar dan tüketmeme asitli içecekler içmemek düzenli egzersiz spor yapmak dengeli ve düzenli beslenmek
spor dıyet duzenlı beslenme stressız hayat.. ama kısaca Turkıyede bunların hepsı bırden ımkansız olcagı ıcın... koruyamazsınız yanı bırsekılde bozulur.. fızıken duzgun olursunuz buseferde ruhen bozulur
Spor falan hikaye allah ne verdiyse yiyeceksin :D ben öyle yapıyorum gram kilo alamıyorum vermiyorummda aynı davam. Boy.1.80 kilo 65
Doğal besinler
Spor
Güzel manzara
Ve sürekli gezebilmek
doğru diyosun
Teşekkürler
Sağlığı korumanın en iyi yolu akıl sağlığını korumadan geçer, sters insanı yıpratır
aynen öyle
Düzenli spor+dengeli beslenme
YA ABİCİM ONCE ADAM AKILLI DİYET YAPIP ARDINDAN SPOR YAPACAKSIN YA DA DİYET YAPARKEN BASACAKSIN BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS
djhasdhjasvd light weightt
Düzenli beslenme ve hareket, ve stres yapmamaya çalışmak
kesinlikle
Düzenli fiziksel aktivite
doğru ama beslenme de çok önemli
Spor ve doğru beslenme
aynen öyle
şu resimdeki gibi eziyet olmadığı kesin
Az yemek ve hareket etmek.
spor yapmal
bence beslenme daha önemli
Yürüyüş olabilir
insanın içi açılıyo
Sabahleyin güzel bir yürüyüş, ardından güzel bir kahvaltı oh mis 👌😅
Elbette spor
beslenme daha önemli bence
Spor
bence beslenme ya
Evet oda var tabi beslenmede çok önemli
Spor
Stresten uzak durmak
evet ya stres çok etkiliyo
Planlı spor + diyet
kesinlikle
Spor evet en iyi
bence en önemlisi beslenme
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?