Yeni evliyim. Film izlerken sürekli bir şeyler yiyoruz, çok kilo aldım. Nasıl engel olacağım?

Gizli Üye

(25-29)

10 aylık evliyim 10 kiloya yakın aldım. Eşim her akşam tatlı yapmamı istiyor çayın yanına bir sürü şeyler getiriyor film izlerken falan yiyoruz görünce yiyesim geliyor. Nasıl engel olcam bu duruma ya?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

kod_ismi_tck Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 47%

+1 yıl

Az yemen gerek biliyorum zor bir şey göz önünde olması tatlıların ama sıkı bir diyete girmezsen obeziteye kadar gidebilir ayrıca bir şey izlerken yemek yemek tokluk hissini engeller yani daha fazla yersin sen bu kadar kilo aldıysan muhtemelen eşin de aldı demek akşam film izlemek yerine evde birlikte spor yapabilirsiniz ayrıca eğer ileride bir bebek düşnürseniz sağlıklı bir insan 12-19 kilo alması gerekir yarısı zaten bebek plesanta falan olacak ama ilerisi için de yatırım yapman önemli eşinle konuşmalısın bu konuyu birlikte sıkı bjr diyetle aldığın kiloları verebilirsin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Selam gadası 🙃

Kilo insan için oldukça zor bir durumdur. Ama eşin yer sen yemezsin. Şimdi duruma el atmazsan ileride daha çok kilo almaya başlarsın. Gündüz yürüyüş yapmaya başla en azından kalorileri vermiş olursun. Akşam da fazla tatlı börek çörek yeme sen.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

thefeedercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

ortalama 1 kilo aliyorsan ayda 7000 kalori fazladan alıyorsun demek bu da günde 250 kalori demektir kabaca. 200 300 kalori de tam olarak bir porsiyon atistirmalihin kalorisine karsilik gelir yine 1 saat koşu ile yakabilecegin bir kalori bence kilo alıp iyice hantallasmaya başlamadan hazır kosabiliyorken kosmaya basla boyle gidersen 3 yilinizda obez olucaksın hareketin de kisitlanmaya başlayacak iyice tembellesip bu düzene kendini kaptiracaksin 😉

0

0 Yorumla
Deniz_uysal_67 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Zayıflamayı daha çok istiyorsanız zayıflamalısınız, ama yemeyi daha çok istiyorsanız da yemelisiniz. Tercih sizin :)

0

0 Yorumla
TheLovex_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Hahaha aradığım evlilik 😂 yanii hazır yaz geliyor bunu düşün ya da yemek istediğinde ölçülü ye

1

0 Yorumla
İndeepth Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 67%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Akşam yemeği de yiyorsanız kilo almanız doğal. tombilik olursun bu gidişle..

0

0 Yorumla
Blondesmann Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Uzman bir diyetisyene başvurup, kendine özel bir diyet programı hazırlatabilirsin.

0

0 Yorumla
rmzbjk Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Bir kaç sene sonra kilo ver diye dirdira başlar kocan al sana boşanma sebebi 😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Her akşam tatlı yiyip bide eşininkini yiyosan alırsın tabi

0

0 Yorumla
heyybenesra Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

Kendini tutabilirsin az ye

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Sen ona bırak karşı taraf yesin sen yeme

0

0 Yorumla
KaRa-YaZı Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 89%

+1 yıl

sende elinden geldikçe az yee

0

0 Yorumla
sedatgöktaş Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

spor yap ve enerjini cinsel yönden atı ver

0

0 Yorumla
Jealous_14 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

Al boş ver ya kadın dediğin biraz kilolu olur

0

0 Yorumla
S97S98 Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

fazlan çokmu

0

0 Yorumla
İnsanDeğilimBen Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

Evde bulundurma abur cubur

0

3 Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7979
  
  +1 yıl
  Bir birlerini yerler sonra😆
  
  Yorumla
- İnsanDeğilimBen
  
  +1 yıl
  @Yecüc_Mecüc_7979 kalori yakarlar işte ne güzel 😄
  
  Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7979
  
  +1 yıl
  @İnsanDeğilimBen Hahaha bu iyiydi…
  
  Yorumla
Yecüc_Mecüc_7979 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

İraden yok mu?

0

1 Yorumla
- İnsanDeğilimBen
  
  +1 yıl
  Ne kolay bunu demek iraden yok muymuş. Demek ki kadin kontrol edemiyor. Sen yardım etmeye bak
  
  Yorumla
_Ergunkovbov_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Tatlı yapma

0

0 Yorumla
MR_TERAPİST Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl

Ver bence spor yap

0

0 Yorumla
Ardafit67 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

İradesizsin

0

0 Yorumla