Yiyip yiyip kilo almayanlar?

Yok spor yapmıyorum hatta 7/24 yemekten sonrada uzanıyorum diyebilirim ama kilo almıyorum

Kilo alanlar aşırı üzgün bende niye kilo almıyorum diye sinirleniyorum 😏😏

yürüyüş falan yap günde 2-3 saat yürü

Herkeste olmuyor kimisine bakıyorum ekmek yok doğru dürüst yemek yok 70 kilo kimisi de arsiz bi ekmeğe yakın yiyir tabak yemek tatlısı kolaydı 52 kiloyu geçmiyor

Vayyyy sen kaç kilosun

Yoktan yere bir şey üretemezsiniz veya bir şeyi yok edemezsiniz, ancak dönüştürebilirsiniz. Birisi çok yemesine rağmen kilo almıyorsa ya gerçekten çok yemiyordur, ya da yediğini yakıyordur. Günlük 4000 kalori alıp kilo almayın bakayım, o zaman göreyim. Çok yediğini sananlar 2000 kaloriyi geçmiyor

@Mtmzllmatmazel Tamam işte, miden tahminen 1 litre falandır. Sıvı tüketirsen de 2 litreye kadar süner, genişler. Abartmayın. 4 büyük boy pizza yiyebiliyor musun tek oturuşta? Hayır. Sus o zaman :D

@Mtmzllmatmazel Arasına adana kebabını sarıp yiyen de var. Evet, 4 ayaklı toynaklı hayvan sınıfına giriyor olabilir =)