Eşlik etmek isteyen var mı
Lütfenn nasıl veririm şimdi 60ım 45-47 istiyorum olmak
Lütfenn nasıl veririm şimdi 60ım 45-47 istiyorum olmak
neden iki ayda vermeye çalışıyorsun ki? sağlıklı bir diyete başla sadece. ne kadar sürede ne kadar kilo vereceğine değil yaptığın diyete odaklan bence. o kadar kilo vermek için mutlaka ağırlık çalışması yapman gerekiyor bu arada.
Cevap
1Cevap
Ben verdiririm
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?