Kilo vermek için sabah aç karna ağırlık çalışıyorum işe yarar mı?

13 saatlik açlıkla ağırlık çalışıyorum yaz gelmeden kilo vermek istiyorum
Kilo vermek için sabah aç karna ağırlık çalışıyorum işe yarar mı?
Cevapla