Kilo almak için her sabah bol bol tahin pekmez yesem işe yararmı ki?

Gizli Üye

(30-35)

1.75 boyum var 40 kiloyum aşırı derecedee zayıf görünüyorum gören bir hastalığın felan mı var diyor artık :( Ne yapsam ne etsem kilo alamıyorum yaa 1 ay boyunca geceleri 1 kilo tatlı tüketmişimdir hamurişi de var tabi yanında genede gram oynamadı kilom :( Gece yatmadan waffle yedim ondanda bir sonuç çıkmadı. Napıcam bir öneri de bulunuverin :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

alkollerin_efendisi Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 51%

+1 yıl
Diğer konusunda 928 cevap paylaştı.

Bir diyetisyene danış. Buradakilerin sağlıksız beslen önerilerini dikkate alma sakin. Kilo alacağım diye sağlığından olma. Ayrıca kahvaltı ve Kahvaltı kalitesi Kilo Almak İçin çok önemlidir. Ve sigara içiyorsan da mutlaka sigarayı bırak. Vücut enerjisini sigaranın zararlarına harcıyor olabilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SaKiNNeHiR Takip Et
Xper 2 Yaş: 47

+1 yıl

Belli bir yaştan sonra metabolizma hızın düşer ve kilo almaya başlarsın. Ben 65 i geçemiyordum yaş 30 u geçince 75 i geçtim, sağlıksız gıdalarla bünyeni zorlama, kilo alacağım derken diabet, tansiyon hastası olabilirsin, daha kötü olasılıkları saymayayım.
En mantıklısı spor yapman..

0

0 Yorumla

Hayatsınn Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Yuh 40 kilo mu :O
Ye tabi ne bulursan ye, doktora git öncelikle.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yaş kac? Bu kilo alamama durumu belli bir yaştan sonra değişiyo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  23 canım benim annem babamda böyle yerler yerler kilo almazlar hiç annem 3 kere doğum yaptı vücudu kız vücudu gibi :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hadi ya ben çok zayıftim geceleri yarım ekmek yerdim sonra 17 yaşımdan itibaren kilo aldım tüh canım ya genetikse bir doktora falan git belki tiroit bezlerinde sıkıntı vardir?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MCSDolucam Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 435 cevap paylaştı.

Onlar hikaye miden bulanana kadar yemek yicen 2 saaten fazla yemeden durmuycan cunku insan midesi yedikten 2 saat sonra sindirime baslar bos birakma mideyiki sindirim yapmasin :)

0

0 Yorumla
HayatAynaSnYansıması Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

ben zayıf severim de 1.75 e 40 yuh yani :D çok ekmek ye ve uyumadan önce de yemek ye öyle uyu.

0

0 Yorumla
Karakartal11903 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

gece yatmadan önce düzenli olarak pilav hamur işi filan ye illaki alırsın ama düzenli yemen gerek şiştiğini hissedeceksin zorlayacaksın kendını

0

0 Yorumla
EtiPufff Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Sen sağlıklı şeyler yeme :) abur cubur fastfood 🍔 falan ye

0

0 Yorumla
mert26 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 699 cevap paylaştı.

Valla kilo için yararmı bilmiyorum ama bazı şeyler için yarıycana eminim :D

0

0 Yorumla
kıvılcım345 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

beyaz ve esmer unlu, şekerli ürünler tüket. Ayrıca gazoz, fanta, sprıte, kola iç. :D

0

0 Yorumla
typh00n Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Spora git. Düzenli kilo al,
Bol bol tavuk, pilav ye.
proteinli gıdalar al.

1

0 Yorumla
infinity86 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Cinsel ilişki erkeğe kilo aldiriyo ama bayana aldirirmi bilmiyorum

0

0 Yorumla
mi-yavv Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

canım bir uzmana danışmalısın

0

0 Yorumla
biradam1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl
Diğer konusunda 512 cevap paylaştı.

Doktora git. Çok zayıfsın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uyku düzenini boz dengesiz beslen

0

0 Yorumla
--Onur-- Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

işe yaramaz. .

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kilo almak için her sabah bol bol tahin pekmez yesem işe yararmı ki?

Kilo almak için her sabah bol bol tahin pekmez yesem işe yararmı ki?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!