6 ayda kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye
yaza kadar baya zayıflamak istiyorum ama en etkili ve en hızlı şekilde kilo vermek için evde ne yapabilirim söyler misiniz lütfen ihtiyacım var ve 6 ayda ortalama kaç kilo verilebilir
6 ayda kaç kilo verebilirim?
5
1
Görüşünü yaz