Diyet ve spor yaparak kaç ayda 6 kilo veririm?

Gizli Üye

(18-24)

Ben 66 ya düştüm 75 el başladım zayıf duruyorum şu an ama 60 olmak istiyorum o hedefle başladığım için boy da 1.70 kaç ayda 60 olurum ya da 58 ? Bide ramazanda devam etmeyi düşünüyorum

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 🌿 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldim 💚 Senin yazdıklarından kadın olduğunu düşünüyorum tatlım 🥰 Şu an 66 kilodan 60–58’e inmek istiyorsun, boyun da çok ideal 👍 Sağlıklı şekilde ayda ortalama 1–2 kilo verirsen 3–4 ay içinde hedefe inmen mümkün 😌 Ramazanda da sahur–iftar dengesini doğru kurarsan devam edebilirsin canım 🙏 Dilediğin zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup benden yardım isteyebilirsin 🌸💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

VuR-KaN Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

170 e 66 kötü değil, tabi bu genel yapınla ilgili bişey, kıza göre değişiyor , kemik yapısı vs.. ama tabi 60 daha iyi olur. 75 kötüymüş.

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 484 cevap paylaştı.

1 ayda 2 kg hedefin olsun. tam sağlıklı hedef olur

0

0 Yorumla
KaanCarry Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

4 ay

6 kilo çok uzun sürede verilecek bir kilo değil, güzel bir diyet listesi yap kendine 1 ayda verirsin

0

0 Yorumla
Rjrjfjfucı3ı27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

Tamamen sana bağlı istersen sana spor ve beslenme programı atabilirim

0

0 Yorumla
Ryndiaa Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

1 ayda 6kg rahat gider

0

0 Yorumla
MERTALİ_57 Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

6 ayda

0

0 Yorumla
JBourne_35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

4 ay

3 ayda verirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyet ve spor yaparak kaç ayda 6 kilo veririm?

Diyet ve spor yaparak kaç ayda 6 kilo veririm?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!