Kucuklugumden beridir kiloluyum gitmedigim diyetisyen yapmadigim spor kalmadi bugun endokronolojiye gitcem kan alcak bakalik sorun ne sizce 70 lere dusebilirmiyim
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
10Cevap
Yanlış yapıyorsan ne yaparsan yap veremezsin yok sen doğru yaıyorsan sorun vücuttan dolayıysa ameliyat olursun oda tahlillerde çıkar zaten
Haklisin
Ben 127 kiloydum bak şu anda 100 kiloyum ama benim durumum farklı ahastalığım var ondan dolayı oldu ama sorun yok yine her türlü verebiliyorum ben yürüyerek sırf çok iyi kilo vermiştim zamanında ben oturan yiyen birisiyim ondan dolayı kilo aldım zaten kilo da çok büyük sorun olmaz vermede almada ama işte sağlıktan dolayı veremiyorsan en son çare ameliyat olmak
Amelyata karsiyim ben zamaninda 1 yilda 80 kilo vermistim demekki azmederrsem veririm diye dusunuyorum
Onu yaptıysan o zaman sen de sorun yok olsaydı onu yapaamazdın zaten kolay kolay kilo konusunda sorun olmaz işte azim edeceksin çabalıyacaksın doğru yapacaksın kendini tutacaksın yemeyi bırakacaksın akşam 7 den sonra bir şey yemiyeceksin ahamur şeker yağ bunlardan uzak duracaksın düzenli beslenme spor ve yürüyüş yapacaksın sabah akşam yürüyüş öğlen spor yapacaksın spora yazıl evde oturma yemeklerden uzak dur az ye sık ye 3 öğün ye ama az ye
Peki saol
@soran kaçtan kaça düşmüştünüz?
Arkadaşım (erkek) 120 kilo civarından 80 e düşmüştü. Ama biraz çaba sarf etmelisin. Diyetlerini falan düzgün uygulamalısın.
Iyi vermis
Sağlığını tehdit etmiyorsa boş ver. Kadın dediğin etli butlu olur. Senin kilon üstüne oturduğun partnerini ilgilendirir.
Ekmek şeker kes bol su iç zayiflarsin ama 2-3 ay sabır et kilo hemen veremezsin
Hemen vermek istemiyorum zatrn kalicilik onemli benim icin
Bir arkadaşım 180 kilodan 90'a düştü ama diyetisyen kontrolünde.
Ayy darisi basima 😊
Eski sevgilim 120 kilodan 60 kiloya düşmüştü. İstedikten sonra başarırsın.
Kac ayda dustu
1 yıl kadar sürdü yaklaşık ama ilk 3 ayda bayağı hızlı verdi, sonrasında yavaş yavaş verebildi. Normal o da.
Aynen
Hayir zor da degil zamnla verirsin.
Bol su iç spor yap hamur isi tüketme gerici kokay.
90 kilo oldunmu da yeter 😊
Kilo vermek çok kolay. Yemek yemiyorsun. İçecek içmiyorsun. Sonra kendi kendine vücudun erimeye ve küçülmeye başlıyor. Çok basit. Dene göreceksin.
Bende 136 dan 120 ye düştüm şimdilik bu kiloda sayıyorum
Gayret ederseniz başarabilirsiniz.
Zor değil aklına koyduğun her işi başarırsın
Ya kızma ama bnde kilolu ladna haranm vallaha
Bende hayranım. En az 150 kilo olanlardan hoşlanıyorum.
Çok ta zor değil
Boyun kac