Sigara alkol nasıl bırakılır?

Gizli Üye

(25-29)

şu aralar baya içmeye başladım psikolojim bozuk boşluktayım

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Marvy Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 92%

+1 yıl

Alkolü çok tüketmesem de haftada en az iki defa içiyordum sonra spora başladım falan komple bıraktım kötü şeyleri. Sigara ise daha zor bir bağımlılık onu bilmiyorum.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

troman Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

bi dert ortağı lazım, tek başına bıraktırmıyo o meret illaki nefsine yenik düşersin ama motive veren biri olursa yanında o zaman şansın olur

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  arkadaşım yok hiç dışlandım
  
  Yorumla
- troman
  
  +1 yıl
  sebep neydi neden dışladılar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  içime kapanık biriydim o halde bile beni severlerdi çok değiştiler eski çocukluk arkadaşlarımı tanıyamadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şimdi içime kapanık biri değilim ama boşluktayım
  
  Yorumla
- troman
  
  +1 yıl
  o şans işi maalesef benimde bebeklikten tanıdığım 3 arkadaşım vardı bi dönem beraber evlerimiz de bile kalırdık 13 senem geçti onlarla şimdi nerdeler hiç bilmiyorum koptu gitti hepsi
  
  Yorumla
luısinlinası Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

başka bir şeye bağlan bırakırsın sağlıklı şeyler spora ada kendini falan

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  üşeniyorum ya ama alkole gelince üşenmiyorum nedense. d
  
  Yorumla
- luısinlinası
  
  +1 yıl
  işin zor be bilader
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uzun zamandır arkadaş çevrem yok tek başıma takılıyorum sevilmeyi sevmeyi özledim hayatıma yeni insanlar da sokamıyorum daha yanımdaki insanları tanıyamadım neyi istediysem olmadı zaten dışarı çıkarken yolda araba çarpsa gözüm arkada kalmaz o derece bunalımdayım ya
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Biz mastı bıraktık sigara ve alkol ne lan :D
Kanka işin püf noktası iradeyi kuvvetlendirmek ve kriz geldiğinde reddetmek veya farklı yollar

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mastürbasyon bendede var bırakamadım :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kanka neverfap akademi youtube katıl birçok insan sigarayıda alkolüde mastıda bırakan var irade kampları sayesinde
  
  Yorumla
Esilay_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Ilk önce bırakmayı aklından çıkar çünkü ters tepiyor

1

0 Yorumla
MuhendisinizGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

Keşke hiç içmeseydin gülüm cebine yazık

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  alışkanlık haline getirdim
  
  Yorumla
Lobellia Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 613 cevap paylaştı.

İçmeyerek.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ciddimisin baya yardımcı oldun teşekkür ederim kanka
  
  Yorumla
- Lobellia
  
  +1 yıl
  Rica ederim hep böyle faydalı tavsiyeler veririm aklında bulunsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çılgınsın :D
  
  Yorumla
şabanzengin Takip Et
Xper 6 Yaş: 23

+1 yıl

Bırakarak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol çok yardımcı oldun knk
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigara alkol nasıl bırakılır?

Sigara alkol nasıl bırakılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!