10 kilo aldım. Acil çözüm lazım bana?

Gizli Üye

(18-24)

Kuzenimin 1 - 1.5 ay sonra düğünü var ve ben normalde 57 kiloyken şimdi 68 kiloyum. Yani 11 kilo aldım ve bunu düğüne kadar vermem lazım. Nasıl verebilirim hızlı ve etkili diyet yöntemleri veya taktikleriniz var mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

iremd02 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

1 ay içinde vermen mümkün değil en fazla 5 kg sağlıklı verirsin fazla verirsen sağlıksız olur o daha kötü

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl verebilirim peki 5 kiloyu
  
  Yorumla
- iremd02
  
  +1 yıl
  Protein ağırlıklı beslen beyazlardan uzak dur 10 K adım yürü hatta koş 1 saat egzersiz yap verirsin
  
  Yorumla
- iremd02
  
  +1 yıl
  Porsiyonlarına dikkat et yeşil çay iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim canım
  
  Yorumla
FAZLI52KULAC Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Bence öyle çok tatlısın verme

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Görmedin bile nasıl tatlı diyebiliyorsun
  
  Yorumla
- FAZLI52KULAC
  
  +1 yıl
  Kilonu dedim canım yüzünü demedim ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilomu diyorum zaten belki çok kötü duruyo nerden biliyosun
  
  Yorumla
- FAZLI52KULAC
  
  +1 yıl
  Hayir iyisin kilolu kadınları severim onun için bana kötü gelmezsin ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off ben sana kötü gelir mi diye sormadım zaten nasıl kilo veririm diye sordum doğru düzgün cevap ver ya da uğraştırma
  
  Yorumla
- FAZLI52KULAC
  
  +1 yıl
  Bende sana kilo vermene gerek yok dedim anlamadın sanırım
  
  Yorumla
- FAZLI52KULAC
  
  +1 yıl
  Neyse napiyorsan yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle demedin öyle çok tatlı dedin
  
  Yorumla
- FAZLI52KULAC
  
  +1 yıl
  Tatlısın verme dedim yani verme yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- FAZLI52KULAC
  
  +1 yıl
  Dikkat et kendine bu
  
  Yorumla
S8484 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 97%

+1 yıl

tak maa

0

26 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmazzz. Göbeğim hiç yokken göbeğim çıktı
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  az olmalı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az ama sonuç olarak var
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  olsun sewen sewiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevsinler diye demiyorum. Biz kizlar her yaptığımızı başkalarının beğenmesi için yapmıyoruz bilmiyorsan öğren.
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  aşırı kötü bir yanı yokk
  oyle kal oyle sevil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kimsenin sevmesini istemiyorum belki. Ben rahatsız oluyorum kimin ne düşündüğü umrumda değil
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  ewlenecen yaww
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  10 yıl sonrasindan falan bahsetme
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  şimdiyi konuşuyoruz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben evlenmiycem ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kuzenim evleniyor
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  ha oyle mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  Allah mesut etsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  senşn yaş kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  otuzunda mı ewlilik düşünüyon
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  27-28 falan
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  ilişki yaşamadınmı hiç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  temas nsll
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  konuş konuş
  içini dökk yaaa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sananeeee
  
  Yorumla
- S8484
  
  +1 yıl
  hayırlı gecelerrrrrrtttttttttfffffffffr
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 10 kilo aldım. Acil çözüm lazım bana?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨