20 günde 9 kilo verdim?

Gizli Üye

(25-29)

aşırı spor yaparak 74 den 65 e düştüm
ama bu kadar hızlı kilo vermek istemiyorum ne yapmalıyım
sağlıksız diye biliyorum çok hızlı kilo vermeye
neden hızlı kilo vermek sağlıksız?
yavaş vermek için ne yapmalıyım

Cevapla

Çok Süper Cevap

mekanınsahibinil Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Hızlı kilo vermek sağlıksız çünkü kalp kaslarını da zayıflatıyor bu durum. Tam kilo verdim derken kalbin sorun çıkarabilir ve hiç beklemediğin, kendini çok sağlıklı sandığın anlarda kalbinden gelen âni tepkilerle hastanelik olabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TheLostArtist Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Aşırı kilo kaybı aşırı su kaybı ve protein kaybı demek. 20 gün için 9 kilo hızlı gibi görünse de muhtemelen gerçek anlamda bir kilo kaybı değildi. Yarısı vucütta biriken toksin, ödem ve minarel atımıydı. Bundan sonra daha yavaşlar kilo verişin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  keşke yavaş versem ama olmuyor
  
  Yorumla
- TheLostArtist
  
  +1 yıl
  Yavaşlayacak endişe etme. Protein ve su tüketimine dikkat et. Bir de sağlıklı minarel almak için bol yeşillik tüket.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

iremd02 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Çünkü hızlı verilen kilolar kalıcı verilmiyor daha sonra tekrar alınıyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben 2 buçuk ayda 4 kiloyu zor verdim az yiyip çok sıvı tükettiğim halde hayret demekki bünye meselesi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben her zaman çok hızlı kilo veriyorum
  
  Yorumla
by_korkmaz Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

30 gün şişik kalmış balonun bir anda içindeki havasının bosaltildigini düşün. Neden hızlı kilo vermek iyi değil anlarsın 😄

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  örnek hiç uygun olmadı çünkü balon çok esnek hava boşaldığı an çatlamadan sönüyor
  
  Yorumla
- by_korkmaz
  
  +1 yıl
  Tamam senin vücudun çatlar işte balondaki gibi burusur demek istedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  balondakini yavaş boşaltsan da aynı sonuç
  saçma bir örnekleme
  
  Yorumla
Yunanfilozof Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Vücudun sıkı olmaz çoğunluğu sudan ve kastan verirsin yağlar gitmez, ufalırsın ama estetik durmaz çok kötü bi iş çıkartmışsın tebrikler😄

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  %3 kastan vermişim sadece
  ama o %1 olmalıymış
  
  Yorumla
- Yunanfilozof
  
  +1 yıl
  Onu ameliyatla hesaplıyorlar nasıl ölçtün yüzde 3ü?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ameliyatla hesaplamıyorlar
  hiç mi spor salonuna ya da diyetisyene falan gitmedin
  vücudundaki kas yağ ve su oranına bakılıyor
  her hafta ne kadar yağdan ne kadar kastan verdiğine baktırıyorsun
  
  Yorumla
- Yunanfilozof
  
  +1 yıl
  Yalan o aletler canım müşterileri kandırmak için 10 senedir bu işin içindeyim
  
  Yorumla
- dfgbtrruyhy
  
  +1 yıl
  Amca mal mısın sen?
  Ameliyatla içini yarıp kaç kilo kas var kaç kilo yağ var onu mu sayıyorlar? aletleri var bunun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  harbiden mal mısın
  dadiliyeden randevu al baktır dahiliye de bakıyor devlet hastanesinde
  
  Yorumla
- dfgbtrruyhy
  
  +1 yıl
  He dede doktor bilmiyor sen bileceksin, git ameliyatla baksınlar sana allahın cahili
  
  Yorumla
TheLaady Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Spor ile vermişsin, bu iyi bence.

0

0 Yorumla
oylesınepiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Vücut yığılır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 20 günde 9 kilo verdim?

20 günde 9 kilo verdim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!