İdeal kilomdayım ama zayıf durmuyorum?

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaşlar yaşım 20 1.70 boyundayım 59 kiloyum ama zayıf durmuyorm çünkü bacaklarım kalın. ne. yapmam lazım üst tarafim 36 beden ama bacaklarım çook kalın :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

compass82 Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

10 numarasin, kucakta tartmam lazim seni, tarti bozuk olabilir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Available-_- Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 31%

+1 yıl

Squat yapp

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O ne
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sahip06 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 34%

+1 yıl

Kaslı mı? Yoksa yağlı mı görünüyor bacakların.

0

10 Yorumla
- Soran
  
  Yağlı bence
  
  Yorumla
- Sahip06
  
  +1 yıl
  O halde biraz spor yap. Bisiklet, koşu.
  Sonuç olarak sıkılaşacaksın.
  Sıkılaştıpında sarkmalar ve o kalın görüntü gidecek.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20 günde kaç cm sence incelir
  
  Yorumla
- Sahip06
  
  +1 yıl
  Gün olarak düşünme önce kaslarını ısıtacaksın.
  Sanırım çok hareketsiz yaşıyorsun !
  Sonra hergün yavaş yavaş tempoyu arttırarak koşacaksın.
  Kesinlikle yürüyüş değil koşacaksın.
  Zaten en az 20 gün sonra biraz biraz koşmaya başladığını farkedeceksin.
  Ve form tutmaya başlayacaksın.
  20 gün sonra ne var?
  
  Yorumla
- Sahip06
  
  +1 yıl
  Neden özellikle 20 gün.
  20 gün sonra özel bir hün mü?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Of bu sıcaktada ne koşulur evet özel bir gün
  
  Yorumla
- Sahip06
  
  +1 yıl
  Sabah erkenden koş. Hem sıcak olmaz hemde daha fazla oksijen olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim tavsiyelerin için
  
  Yorumla
- Sahip06
  
  +1 yıl
  Rica ederim biraz kendini sık. Sonra mutlu son çok yakın.
  20 gün sonra sevgilin mi gelecek?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır yakinimizin dügunu var
  
  Yorumla
mhmmdmrt Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Bacakları mı inceltmek istiyorsun?

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- mhmmdmrt
  
  +1 yıl
  Squat hareketi ve komando dansı yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sence 20 günde kaç cm incelir ne kadar yapmam lazm günde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kas yapmak istemiyorum bide sadece incelsn
  
  Yorumla
- mhmmdmrt
  
  +1 yıl
  yok incelir zaten yapmana bağlı düzgün yaparsan 20 gunde ıstedıgın kıvama gelir yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol teşekkür ederim
  
  Yorumla
- mhmmdmrt
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
HarddBoyy Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

latin mod on oyşş :D<3

0

0 Yorumla
JunkieStyLe- Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Çok doğru

0

0 Yorumla
asteriks77 Takip Et
Xper 5 Yaş: 48

+1 yıl

görmek lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İdeal kilomdayım ama zayıf durmuyorum?

İdeal kilomdayım ama zayıf durmuyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!