Sigarayı bırakmak istiyorum ve kilo almak istemiyroum ne yapmalıyım nefsime nasıl hakim olabilirim hic hakim oalmiyroum?

Sigarayı bırakmak istiyorum ve kilo almak istemiyroum ne yapmalıyım nefsime nasıl hakim olabilirim hic hakim oalmiyroum ne yapmliyim?
Sigarayı bırakmak istiyorum ve kilo almak istemiyroum ne yapmalıyım nefsime nasıl hakim olabilirim hic hakim oalmiyroum?
Cevapla