Her gün 1 saat yürüyüş yağları yakar mı?

Gizli Üye

(30-35)

Her gün 1 saat yürüyüş yağları yakar mı?

Yürüyüş veya koşu yapmak için kendinize zaman ayırın. Günde en az 30 dakika tempolu şekilde yürüyüş yapın.

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

atilgan007 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 86%

+1 yıl

Yürümek yağ yaktırmaz eğer öyle olsaydı gördüğün herkes fit olurdu sence de öyle değil mi bir sporcu olarak bu işin %70 i mutfaktan geçiyor %30 u spor yapmaktan geçiyor yürüyerek yağ yakılmaz ama koşarak kardiyo ile yağ yakabilirsin 💪

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

YalvarBarışalım Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Ya sen ne zaman feno olduğuğuğuğun tebriks ederim 💃 az yemekle beraber yakar diye düşünüyorum

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂 😂 Çokkkkkk teşekkür ederim 🖤🌹
  Kısa süre önce oldum,
  
  Değerli yorumun için teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- YalvarBarışalım
  
  +1 yıl
  E hadi madem darısı benim başıma mdmfmkfc
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen de olursun canım 😊 sana inanıyorum 😉
  
  Yorumla

İnci_tanesiii Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Tempolu şekilde güzel olur

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Elisatmr Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Sadece yürüyüş yağ yakımı için yeterli değildir , fazla ve de çok yağlı yemekten kaçınmadan olmaz. Ama yine de hiç yoktan iyidir tabi.

3

0 Yorumla
şurimşine06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 95%

+1 yıl

Yanında da yediklere dikkat ettikten sonra neden yakmasın ki

4

0 Yorumla
Kırlariçindebikız Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Sadece yuruyus pek bi seye yaramaz. Yuruyus az kalori yakiyor. Bogazina dikkat etmedigin surece hicbi sey erimez

2

0 Yorumla
abonded Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

evet düzenli her gün yapar vede biraz yemek yemeyi düzeltirsen muhteşem bir vücuda sahip olursun kendimden biliyorum

1

0 Yorumla
OverNow Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Vücuttaki yağ oranını azalttığından zayıflamaya yardımcı olduğu gibi kan dolaşımını da hızlandırarak yüksek kolesterolün dengede kalmasını sağlar.

1

0 Yorumla
smurfLifee Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

İllaki faydası olur. Bu aralar hastayım düzelince devam :)

1

0 Yorumla
lisaasimpson Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

Gerçekten günde 1 saat yürüyüş yapacak kadar hayatı seviyor musunuz ya

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çok seviyorum. 😊
  
  Yorumla
- lisaasimpson
  
  +1 yıl
  @Akrep-Bir_Adam ya şu hayat enerjisinden biraz da bana lütfen ya :(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vereyim tabi ki, bu konu da kendini mutsuz hissediyorsan yardımcı olurum 😊
  
  Yorumla
- lisaasimpson
  
  +1 yıl
  @Akrep-Bir_Adam etkili olacaksa ok 👍🏼😁
  
  Yorumla
Jennygsy Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Tempolu yürüyüş ve güzel bir diyetle verilir 10 kilo verdim ben bu şekilde 😉

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tebrik ederim 👏👏😊
  
  Yorumla
- Jennygsy
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim darısı başına artık
  
  Yorumla
- OnlyGirlzz
  
  +1 yıl
  kac gunde verdin
  
  Yorumla
Magnezyumsodyumklor Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

30 dakika sonra yağ yakimi başlar, 1 saat tempolu yürüyüş durmadan ayakların kopuyor ama vücudun diriliyor azıcıkta koşu sıkışma hareketleri misin gitsin hain kililar

2

0 Yorumla
Sevtapguler Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Bence yakar ama 30 dk yeterli olmaz diye düşünüyorum 1saat yürüyüş daha faydalı etkili yağ yakımı için bence

1

0 Yorumla
meimei Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

her gün 2dk plankla vücudunu şekile sokmuş birisi olarak evet demek istiyorum

1

1 Yorumla
- Beyza_a_
  
  +1 yıl
  Kaç ayda oldu?
  
  Yorumla
Poncikhella_55 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

bünyeye göre değişir ama bi kaç gıram verebilirsin ama hemen de veremezsin o kiloları

1

0 Yorumla
Nagi__han Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

En az 40 dk olmalı yürüyüş

2

0 Yorumla
SarıSakallıKumral Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Ben hergün yürüyorum galiba yakiyor bilmiyorum

1

0 Yorumla
Karizma051907 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

Ben yürüyüş ten çok lesliye öneriyorum

1

0 Yorumla
_Irene_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 80%

+1 yıl

Yakar çok etki ediyor tempolu yürüyüş..

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Günde en az 30.000 adım atıyorum bir işe yaramıyor

1

5 Yorumla
- Kırlariçindebikız
  
  +1 yıl
  Yuuh
  
  Yorumla
- persordinary
  
  +1 yıl
  Valla
  
  Yorumla
- persordinary
  
  +1 yıl
  https://www.hizliresim.com/7c9bsj1
  
  Yorumla
- Kırlariçindebikız
  
  +1 yıl
  Masllah ben 5K adim atiyorum canim cikiyo. Zamanla mi arttirdin basta kacla basladin
  
  Yorumla
- persordinary
  
  +1 yıl
  Zamanla arttırdım
  
  Yorumla
Elyoya Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

1 saat max 7500 adım en az 12500 adım gerekiyor

1

0 Yorumla
ponçikkızzzzx Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

10 saat yap😃

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

yakar tabi

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yakar

1

0 Yorumla
AQYQ1HE6UXDNWK28W8Q Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Bilmem, belki yakar

1

0 Yorumla
Olliee Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Yakar

1

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Her gün 1 saat yürüyüş yağları yakar mı?

Her gün 1 saat yürüyüş yağları yakar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!