Günlük en az yarım saat yürüyüş yapıyonuz mu?

çok aktif biri değilim o yüzden buna özen gösteririm.

Güncellemeler
+1 yıl
arkadaşlar, zaten çalışan yani fiziksel iş yapan insanalr olarak aktifsinizdir. onlar yorgun olacaktır zaten boş zamanları olsa dahi.
Günlük en az yarım saat yürüyüş yapıyonuz mu?
Cevapla