Kilo vermek, diyet ve spora adapte olamamak?

Gizli Üye

(25-29)

Kilo aldım ama spor yapamıyorum eskiden çok yapıyordum çok adapteydim şu an asla adapte olamıyorum spora yapamadığım için de diyet de yapmıyorum öyle olunca her şeyi yiyorum, yarın diyete başlarım diyorum ama yarın da yine aynı şey tekrar ediyor

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben de aynı durumdaydım. hala diyet ve spor yapamıyorum ama depresyona girdim. artık hiçbir şey yiyemiyorum. istediğimden çok daha fazla kilo kaybettim ve kaburgalarım görünüyo şu an. yaşasın terk edilmek :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de bi ara aldatıldım ve terk edilmiştim o zaman çok zayıflamıştım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  çok işe yarıyo :) canım depresyon
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman ben depresyona giriyorum 😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Sessizlik_1990 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 81%

+1 yıl

Boy Kilo nedir dostum?
Bol bol su iç ve spor yap. Yiyeceklerini öğünü kış tatlı yeme. Şeker en büyük şey...

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.67 boyum 65 kilom
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şeker kullanmıyorum, tatlı çok yiyorum bi de abur cubur
  
  Yorumla
- Sessizlik_1990
  
  +1 yıl
  Hımm, tatlıyı ve abur cuburu kesin 👍 Düzenli beslenin sabah kahvaltısı önemli. Kilo olarak hangi bölgeniz kilolu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bel bölgem göbek ve basen
  
  Yorumla
Aynen1903 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Akışına bırak

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben zayıflamak istiyorum :( motive olmak istiyorum
  
  Yorumla
- Aynen1903
  
  +1 yıl
  Sebze yemekleri ye meyve ye açlığını bu tür yollarla bastır ben zayifliycam benim kararım bu diye kendine yol çiz kendini böyle motive et hatta ben seni motive edeyim kilolu kız göze hoş gelmez hemen diyete başla 😔
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum eski sevgilim de bana göbeklisin diyordu..
  
  Yorumla
- Aynen1903
  
  +1 yıl
  O zaman kararından dönmeyeceksin hazimli olup diyetini bozmayacaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bozmuycam
  
  Yorumla
- Aynen1903
  
  +1 yıl
  Işte böyle kendine güven kararlı ol ilk zamanlar biraz zorlanirsin ama sonra düzene girip alışırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Aynen1903
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermek, diyet ve spora adapte olamamak?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨