Cidden 2 senedir ciddi anlamda fazla içmeye başladım, günde 2-3 paket içiyorum ve sigaramı sigara ile yakıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
sakız çiğne. kulak bandı. birde bi ot çiğne dediler ama otun ismi aklımda değil araştır
Bu sana bağlı ama yani 😅 irade biraz da
Yahu 2 paketi 2 dakika içinde bitirsem tık olmaz, kendime yazığım geldi artık
Yazik para ya 😅😂 kos desek nefes nefese kalirsin ciger yoktur bence sende :/
Kalp hastasıyım zaten 😄
O zaman niye iciyorsun :/ geçmiş olsun 🥺
İçmeden bir saniye duramıyorum, çok teşekkür ederim
Irade biraz ya :/ dikkat et kendine.
Hiç irade yok ne yazık ki, etmeye çalışıyorum :)
Anladim :/ üzdün 🥺
Niye üzüldün ki?
Kafada bitirmek gerek önce. Klasiktir herkes söyler ama doğru🤷
Kendine sayı koy ve bu sayıyı her gün azalt.
Hiç bir fikrim yok kullanmıyorum
Hiçbir şey fayda etmiyor bence kanka
Sigara içmek istediğin zaman sakız ve şeker tüket
Bilmiyorum :/
Kendine uygun dişiyi bulunca
Sakız çiğneyerek
Denedim ama olmuyor
Geçmiş olsun
Teşekkürler