Bedensel ve zihinsel sağlığın için her gün neler yapıyorsun?

Gizli Üye

(36-45)

Bedensel ve zihinsel sağlığın için her gün neler yapıyorsun?

Bedensel ve zihinsel sağlığın için her gün neler yapıyorsun?

Bedensel ve zihinsel yenilenme için her gün temiz hava almak, zihni boşaltmak, enerji yenilemek, şükretmek yeterli midir?

Cevapla

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

OlmayanGerceklik Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 92%

+1 yıl

Hergün;
1) Arkadaşlarımla sohbet, yoksa İnternetten rastgele insanlarla sohbet
2) Açık havada yürüyüşle birlikte sesli kitap, radyo piyesi, müzik
3) Muhakkak yatmadan önce antrenman ve duş
4) Sesli kitap okurum.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SmellSmoke Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 90%

+1 yıl

Mutlaka kitap okuyorum az ya da çok, spor yapıyorum düzenli olarak günde 1 saat.. Onun haricinde sahile gidip bazen denize döküyorum içimi, pskilojik olarak çok iyi geliyor bana.. Evde mutfakta keyifli vakit geçiriyorum yeni şeyler deniyorum bazen.. Ayrıca sitede vakit geçiriyorum.. Keyifli geceler..

2

1 Yorumla
- SmellSmoke
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.. 🖤🥂
  
  Yorumla

Hissiz72 Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 99%

+1 yıl

Detayda güzel anlatmışsın, ekstra spor müzik dans kitap okumak... gerçekten harika

1

1 Yorumla
- Hissiz72
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ☺☺😘

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Her sabah yürüyüş mutlaka

Sende bu sorumda yanıtını paylaşır mısın sorum gizli olduğu için davet atamıyorum. Açık sözlü birisin denk geldiğim kadarıyla o yüzden fikrini bekliyorum kardeşim

Bir erkek olarak sizce durumum normalin biraz altında mı?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

9

Cevap

14

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kahve içiyorum
Stres yaratan herkesten uzak duruyorum
Mutfakta vakit geçiriyorum bana terapi gibi geliyor
Mutlaka kişisel hijyenim için kendime vakit ayırıyorum orman yürüyüşü yapıyorum vs vs vs

1

0 Yorumla
Pulsarr Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 89%

+1 yıl

Olabildiğince yürüyüş ve spor yapmaya özen gösteriyorum.

2

0 Yorumla
serkan575757 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 82%

+1 yıl

tavsiyem her gün durabildigin kadar insandan uzak dur hayvana yakinlas mutlu olursun

1

0 Yorumla
suumisali_ Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 328 cevap paylaştı.

Kendimi dinlemeye, kendimle kalmaya, kısa bir mola vermeye çalışıyorum

0

0 Yorumla
dövüsçi1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 94%

+1 yıl

thai boksu bedenim için zihnim içinse thai boksu felsefesi...

0

0 Yorumla
dijital_turist Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Kitap okumak ruh halime çok iyi geliyor. Nadir de olsa meditasyon da yapmaya çalışıyorum. Bir de yoğun olmasa da spor yapıyorum.

1

0 Yorumla
OnuR3916 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Öğle molasında müzik eşliğinde yürüyüş. 😍😍

1

0 Yorumla
ωιтcнєя Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Bol su icip egzersiz yapıyorum. Haber izlemiyorum.

1

0 Yorumla
Ftyusuf Takip Et
Yoda Yaş: 58 , eic 75%

+1 yıl

Yettirmeye çalışmak gerek. durum malum.

0

0 Yorumla
ƘƲƦƬƘıԼıƇı Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Uyku uyuyorum gereksiz insanları siliyorum

0

0 Yorumla
Terazikızı_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 90%

+1 yıl

Her gün egzersiz yapıyorum iyi geliyor

0

0 Yorumla
Emmigelburaa Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 90%

+1 yıl

Beslenme, spor, oyun, temiz hava, Beslenme 😂😂

0

0 Yorumla
EmirAdakul Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 59%

+1 yıl

hiçbir şey yapmıyorum

0

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Namaz kılıyorum 😎

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

30.000 adım atıyorum

1

0 Yorumla
gökyüzüiçimde Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Sinir stres sahibi insanlarız biz

0

0 Yorumla
TokyoRioxL Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Kosarim ve spor

0

0 Yorumla
Kominikeysinn Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 97%

+1 yıl

Bolca gülerim

0

0 Yorumla
Şştbayım Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Haberlere bakmıyorum

0

0 Yorumla
Mitroglu Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl
Sağlık konusunda 510 cevap paylaştı.

Bisiklet sürüyorum

0

0 Yorumla
ilaydalfaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

spor

0

0 Yorumla
kadimyıkık Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Beddua ediyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Kendimle konuşuyorum

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bedensel ve zihinsel sağlığın için her gün neler yapıyorsun?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨