Bir erkek olarak sizce durumum normalin biraz altında mı?

Gizli Üye

(30-35)

Yaşım 25 ve güç konusunda kendimle ilgili bazı soru işaretleri var örnek vermem gerekirse alışveriş poşeti olarak her iki kolumda dolu dolu toplam. en fazla 12 13 kilo taşıyabiliyorum eşya da ise 25 kilo birşeyi anca kaldırrim.. Sizce güç olarak biraz geride miyim. Kendinizle de kıyasladığınızda fikriniz nedir?

Güncellemeler

+1 yıl

Fizik olarakta biraz zayıf ve çelimsizim. Açık sözlü olabilirsiniz?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

FelFire Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Yani çoook büyük bir sorun değil aslında, ama işin aslı biraz az gibi. Yani ille 50 sağ ele 50 sol ele al demiyorum tabi ki, gerek yok buna da.

Ama bu kadar zayıf kaslar vücudunu çok savunmasız bırakır. Sağlık için iyi değildir zannımca. Sen bir darbede kolunu incitirsin, ben 2, bir başkası 3.

Beslenmeni düzene sok, evde de hafiften spor yap, çok abartmana da gerek yok, hafiften çalıştır vücudunu, kolları bacakları biraz yola getir. Yani hiç değilse yanında biri bayılsa kucaklayıp arabaya taşıyacak hale gel :)

Moralini de bozma, sağlığın için birazcık çabala kafi.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

iSooo1 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 52%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Zayıf ve çelimsizim fakat sağ 100 kg sol 100 kg dumbell ağırlığı kaldırmıştım, bacaklarda ise 350 kg ye kadar çıkmıştım. Bu ağırlıkları taşıdığım günlerde vücut geliştirme sporu yapıyordum... 3 yıl kadar geçmişim var... Hiç ağır iş yapmayınca gücünüz azalıyor bu bir gerçek... Bu sebeple vücudunda bulunan kasları hareket ettirmen ve kendini güç konusunda geliştirmen gereklidir. Yoksa kendini geri de görürsün bu şekilde... Ağırlık olarak 25-30 kg ideal başlangıç seviyesidir. Spora başlayıp devam ettiğinde fark edeceksin ki 30 kg lokum gibi gelecek fakat taşıdığın şeyin şekli şeması önemlidir. 30 Kg dumbell taşımak daha kolaydır ama 30 kg bir dolap? :D zor arkadaş :D taşıdığın şeyin hacmi önemli...

1

0 Yorumla

_Creeper_07_ Takip Et
FenomenYoda Yaş: 27

+1 yıl

Valla kral bence normal bende öyle çok spor yapan biri değilim ama 1 aydır düzenli başladım 25-30 Max kaldırabilirim yani bence çok kötü değil, ayrıca bir şey kaldırmak ile fiziksel güç aynı olmayabilir, boksör ile halterci mesela.

1

0 Yorumla

hafifrüzgarG Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Yani bu ne gibi bir sorun yaratabilir ki, ayrıca spor yapar güçlenirsin, normalde taşıdığın şeyler zaten gayet yeterli kimse sana al şu kanepeyi Hulk gibi taşı deyip seni gücünle sınamaz diye düşünüyorum :) böyle bişey için sıkma canını

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen bir kız olarak ne kadar taşıyabiliyorsun peki örneğin mecbur kalsan alışveriş poşeti olarak?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendi gücünü bilirsin az çok
  
  Yorumla
- hafifrüzgarG
  
  +1 yıl
  Yani 3 4 poşet anca alırım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

caydakidem Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 83%

+1 yıl

Dispraksi diye birşey var duydun mu? Kaslarda sorun olmasada beyin kasları tam olarak harekete geçiremiyor. Bu kişiler düğme ilikleme, zıplama, motor becerilere sorun yaşıyorlar. Boyle bir durum özelikle çocuklukta var mıydı?

3

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet el becerim çok yok düğme ilikleme de ve diğer tüm saydiklarinda bu sorunlar vardı ciddi birsey değildir umarım bu?
  
  Yorumla
- caydakidem
  
  +1 yıl
  Disleksi grubundadır. Ozel öğrenme güçlüğü okumayı zor öğrenen disleksi, matematiği öğrenmede Zorluk çeken diskalkuli, yazmayı çok beceremeyen dispraksi ve kaslarıve motor becerileri tam gelişmeyen dispraksi. Kesin bir tedavisi yok sporla çocuk yaşta geliştirme yapılabilir ama sende vakit buldukça düzenli spor yapmalısın belki çok çok kuvvetli olmazsın ama mutlaka gelisirsin zaten herkes Herkül olacak diye birşey yok
  
  Yorumla
яüүαмsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Çok az taşıyabiliyorsun hayatın boyunca ağırlık kaldırmamis hazira konuşmuşsun demekki git bu yaz tarlada calis bak nasıl güçleniyosun.

3

17 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet 25 yaşındayım mecbur kalmadıkça yapmadım çok. Sen nasılsın peki güç olarak?
  
  Yorumla
- яüүαмsı
  
  +1 yıl
  Ben güçlüyüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Güçlü olduğunu nasıl anladın peki ya da test ettin? kendini güçlü zanneden de çok oluyor çünkü ^_^
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Güçlü olduğunu nasıl test ettin peki yani nasıl anladın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl anladın derken şunu demek istedim Neler taşıyabiliyorsun neler yapabiliyorsun güçlüyüm dediğin için soruyorum kanka yanıtlarsan sevinirim?
  
  Yorumla
- Sansasyonelkızz
  
  +1 yıl
  Soran Arkadaşım kız kendini biliyo ki güçlüyüm demiş dimi... neyi çekemedin şimdi sen?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Sansasyonelkızz Bence kendini güçlü göstermeye çalışan biri ne kadar gücü olacak alt tarafı bir kadın sonuçta
  
  Yorumla
- Sansasyonelkızz
  
  +1 yıl
  Alt tarafı? kadın! sen bişeyleri yediremişsin kendine çok belli oluyor
  
  Yorumla
- яüүαмsı
  
  +1 yıl
  @Sansasyonelkızz 😂😂😂 ahha en azin dan 15 kilo taşımıyorum 78 kilo birini kucağıma almisligim var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @яüүαмsı Kaldirabilirsin belki OK ama kavgadan haber ver sen 1.80 boyum 56 da kilom var sana bir tane vursam yerinden kalkabilir misin acaba? 😉
  
  Yorumla
- яüүαмsı
  
  +1 yıl
  Ahhh beni kendinle bir tutman çok saçma erkek olarak gücünü bende mi göstercen böyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @яüүαмsı Hayır kendimden güçsüz birine vurmam zaten ama sen güçlü olduğunu söylüyorsun ondan dedim hem ne o R yaptın hemen korktuk mu biraz? 🤔 vurduğun yer acitmiyor mu yoksa 😂
  
  Yorumla
- яüүαмsı
  
  +1 yıl
  Benim Elim çok ağırdır korkmam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yalan söylemek istemem benim elim öyle çok ağır değil senin kadar gücüm de yok ama yürek var bende 😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  яüүαмsı Belki sana kavgada da gücüm yetmez ama bende seni cesaretimle halt ederim😉
  
  Yorumla
- яüүαмsı
  
  +1 yıl
  Off sen niye taktın bana
  
  Yorumla
- яüүαмsı
  
  +1 yıl
  Ayrıca cesaretin gizli oluşundan belli 😂😂😂😂
  
  Yorumla
Depresif-_-Polyanna Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 71%

+1 yıl

Boyle birr şeyi bu şekilde nasıl bilicez kiiii🙁
Insanlar biriyle bırlıkte olucagında bir güç sınavına tabii olmuyorlar..

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ama genele göre sordum yani. kendi taşıyabildiklerin veya yapabildiklerinle bunu karşılaştırabilirsin. mesela sen nasılsındır güç olarak Kendi gücünü bilirsin az çok?
  
  Yorumla
- Depresif-_-Polyanna
  
  +1 yıl
  Ben güçsüzümdür. Bileklerim sorunlu😂
  Takılmamak gerek bu meseleye benceesi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Seni üzmek istemem ama çok az 200 kiloyu rahat 2 kata çıkartabiliyorum ağır yükle merdiven çıkmak zordur 1 defa falan da değil 50 defa 50 defa 2 gün tekrar yapmak üzere düz zeminde rekor 300 kilo görsel atıyorum bir kamyon taşı komple bahçeme çıkardım her biri 5 kilo sen hesabını yap 200 kg
kovalarda dolu kendim 72 kiloyum vücut ağırlığımın 4 katından fazla kaldırabiliyorum

1

0 Yorumla
Eskidenkayıtolanbiri Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Evet düşük cidden
Eğer sağlık açısından sıkıntı yoksa spor yap. Çalış bence

2

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben bunu çevremdeki insanlara bakınca farkettim biraz da açıkçası.. Peki sen kendinle karşılastirdiginda güç olarak nasılsın? Kaldirabildiklerin taşıyabildiklerin vb ne kadar?
  
  Yorumla
- Eskidenkayıtolanbiri
  
  +1 yıl
  40 kg taşıyabilmiştim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  40 mı wow neydi ki o taşıdığın şey?
  
  Yorumla
- Eskidenkayıtolanbiri
  
  +1 yıl
  Ağırlık
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Güçlüsün öyleyse baya. spor geçmişin mi var peki nerden geliyor bu güç?
  
  Yorumla
- Eskidenkayıtolanbiri
  
  +1 yıl
  Yok be arkadaşımın vardı bendekaldırmak istedim birkaç saniyeliğine başardım😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende denemiştim spor salonunda 30 kiloydu ve yerinden bile oynatamamistim😂 inanılmaz ağır gelmişti 😑
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  
  Eskidenkayıtolanbiri Senin yanında oldukça güçsüz kaldım bu açık. sen kollarını güçlendirmek için antreman vs yaptın mı peki yoksa normalde hep güçlü müsündür?
  
  Yorumla
- Eskidenkayıtolanbiri
  
  +1 yıl
  Yoo kollarım güçlüdür
  Hatta yeni aklıma geldi 20şer kg şeker torbaları kaldırıp başka yere götürmüştüm
  
  Yorumla
mavimsitırak Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Bence biraz antrenman falan yap. O konuda bende cok gucsuzum. Bir bebegi bile kucagimda fazla tutamıyorum hemen kollarim titremeye başlıyor.

2

0 Yorumla
Sansasyonelkızz Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Ben bile alışveriş poşetinde 20 kilo taşıyorum rahat 60 kilo arkadaşmı kaldırdığımı da bilirim. Sen biraz güçsüzsün maalesef

2

0 Yorumla
semxsem Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 97%

+1 yıl

Eh normal gibi ciddi bir sorun göremedim
Daha üzeri yük taşımak ya da kaldırabilmek için egzersiz ve çalışma gerekki bu da normal

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben daha 2 torbayi pazardan eve zor tasiyom mk halinize sükür edin

0

0 Yorumla
catgirll_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Ben marketteki poşeti zor taşıyorum ya 😿

3

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Posetin içinde ne oluyor genelde?
  
  Yorumla
- catgirll_
  
  +1 yıl
  Soğan domates. Mesela bir poşet içinde pirinç şeker toz şeker olsa büyük bunları zor taşırım
  
  Yorumla
Kingbey45 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Kral bi fitness gitmeni öneririm

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azmi bu ağırlıklar yani?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sence
  
  Yorumla