Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
göbeğimi nasıl eritirim allah rızası için yardım diyet spor yapıom olmuyo vallaha bıktım kafayı yicem
Kilom normal ama göbeğim var, nasıl eritirim?
Gizli Üye
(30-35) 
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Tabii ki göbek kasları çalıştırarak ve doğru beslenerek
ah ahh aylardır onu yapıyorum zaten :(
Aylardır bunu yapıyorsun Hiç kilo yok ve sadece göbeğim var Sezeryan doğum mu yaptın
yok yapmadım doğum
Yani senin göbeğin olmayabilir sen bunu abartıyor olabilir misin Hani görmedim bilmiyorum ama ya da çok kilo verdin çok kilolu uyudun oradaki deri sarkmış sen bunu göbek zannediyorsun olabilir mi
BU KÜR ÇOK ETKİLİ BEN DE DÜZENLİ YAPIYORUM FAYDASINI GÖRDÜM 😊
Kilon normal ama göbeğin varsa demek ki yağ vermen gerek. Yağ yakıcı aktiviteler yap. Bu tarz beslen
Karın kası egzersizlerle çalışabilirsin.
karın kası üst kısımda çıktı çizgiler alt karın da göbek duruyor oldugu gibi
Korse kullananlar var onu bir araştır istersen. Şimdi düşünemedim nasil olacağını benim başıma gelmedi hiç
sağ ol
Kalori açığı, bel bölgesi için egzersiz.
teşekkürler
Alt karın var demişsin. Dips hareketi var onu yapsana.
tamamdır yapcam başka çare yok... teşekkürler
Şınav çek , mekik çek.
Kilo alırsan göbeğin gider
Aç karnına mekik plank göbekte yağın y si kalmaz 😁
spora dewam
aynen öyle dewamm
Günde 2 3 saat sahuna ya bir
2 3 haftada biter
Benimde öyle elma vucutluyuz. Kaç kilosun
ben 54 169 boy
Bacakların ince mi peki. Bemde 1.60 54 kilom ama bacaklarım vücuduma gore ince ve göbeğim var
benim bacağım vs ince kilolu durmuyorum hiç herkes zayıfsın diyo ama göbek var bikini falan rahat edemiyorum
Yapımız böyle bende çok spor diyet falan yaptim ama yapı oyle olduğu için gene aynı oluyor
aynen ben zaten kiloyu göbekten alıyorum malesef
Şu hayatta tek ben öyleyim sanıyordum bir ara o derece psikolojim bozulmuştu
Kavitasyon a git
o ney
Bölgesel zayıflama güzellik merkezlerinde
bol bol mast yap ben öyle yaptım
tövbe tövbe ramazan ramazan dediğin şeye bak
sanki ilk defa duydun hemen tövbe tövbe ye girme iftardan sonra yap sana orucunu boz diyorum