Allah aşkına 1 aya vücudum sıkılaşır, fit olur muyum?

canımı çok sıkıyor bu durum. fiziğimi çok beğeniyorum boyum 173 ama göbek gitmiyor ve yağlı bir görüntü oluşturuyor. göbeği açık şeyler giyemiyorum
kilom 57
napmam gerek?
Allah aşkına 1 aya vücudum sıkılaşır, fit olur muyum?
Cevapla