10 gündür spor yapmıyorum. 1 ay daha yapamayacağım, kas kütlesi kaybeder miyim?

Gizli Üye

(30-35)

10 gündür spor yapmıyorum. 1 ay daha yapamayacağım, kas kütlesi kaybeder miyim?

İş yoğunluğum azalana kadar spordan uzak kalmak zorundayım. Bu yoğunluk kafamın uyuşmasına neden oluyor ve bu yüzden de spor yapamıyorum.

Tabi bir yandan da spordan uzak kalmak, binbir emekle edindiğim kas kütlelerimi kaybetmekten korkutuyor.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_Queenn_ Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Bende bi aydır yapmıyorum neredeyse yarın yeniden başlayacağım üzülmeyin belki biraz hamlık olur ama öyle bi ayda Kas kütlesinden sorun yaşayacağınızı düşünmüyorum…

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım. Şimdiden tartıya baktığımda kilo kaybettiğimi görüyorum.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Bence kas kaybı hemen olmaz. sadece performans düşer, ama kaz hafızası olduğu için tekrar başlanıldığında ilk kez yapmaya göre çok daha hızlı gelişir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Ben de bu aralar yapamadm esnekligm sıfıra inmez umarm

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Esneklik kolay kaybolmaz. Korkma.
  
  Yorumla
Sürrela Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Hicbir bahanen olamaz sabah kalk ve koşu yap

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabaha kadar çalışıp, sabahları uyuyorum.
  
  Yorumla
Enperatriz_Eztia Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

1 ay çok kaybettirmiyor.

1

0 Yorumla
benbendeğilimartık Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 72%

+1 yıl

Yap yap kesme, Spor yapmadan olmaz.

1

0 Yorumla
MaşaKocaAyıı Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Nerden bilim spor hocası değilim

0

0 Yorumla
Fidangarf Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Yani olur

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 10 gündür spor yapmıyorum. 1 ay daha yapamayacağım, kas kütlesi kaybeder miyim?

10 gündür spor yapmıyorum. 1 ay daha yapamayacağım, kas kütlesi kaybeder miyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!