Zayıflamak istiyorum ama yaptığım işlemler işe yaramıyor?

Zayıflamak istiyorum ama yaptığım kürler bi işe yaramıyor bölgesel zayıflamak için hareketler yapmaya üşeniyorum kolay yoldan zayıflamak için ne yapmalıyım😂
Zayıflamak istiyorum ama yaptığım işlemler işe yaramıyor?
Cevapla