Bacaklarımı nasıl inceltirim?

Artık kalın bacaklardan gına geldi. İncecik bir bacak istiyorum dümdüz olucak sıkı olucak ama ne kadar zayıflasamda bacaklarım lanet gibi kalınlar. Millete normal geliyor bana kalın geliyor. 47 kiloya düştüm en çok üst bölgem inceldi. Ama bacaklar? Pantolon giymek istemiyorum aynaya bakamıyorum bacaklarım kalın. Dört gün boyunca april hanın sporunu yapıyorum 7 günde inceltme diye bir şey duydum bakalım her gün yapıcam inşallah incelir. Var mı sizin bildiğiniz kesin incelten sonuç aldığınız bir video? Kilomu korumaya çalışıyorum artık ne zayıflamak ne de kilo almak istiyorum. Sadece bacaklarım incelsin başka bir şey istemiyorum. 1500-1600 kalori alıyorum günlük. İki kerede april han artı yürüyüş yapıyorum bir saat.