Soğuk, serin hava da mı yürüyüş veya spor sağlıklı yoksa daha sıcak havalarda mı? Bu serin havalarda yürümek iyi gelir mi?
#Subarusti


Islanıp, terleyip, soğuğa maruz kalıp da hastalığa davet çıkarmayacak havalar en güzel yürüyüş, koşu, spor havasıdır. 15-25 derece arası sıcaklıklar müthiştir bunun için. Aynı zamanda en sevdiğim hava koşullarıdır.
Soyuk havada bence guzel. yagmur yagsada guzel yuremek 😍
Güneşli ama sıcak olmayan hafif esen bir hava 🍃.
Öyle havalarda yürüyüș yaparsam genelde üzgün oluyorum : ((
Cevap
3Cevap
Merhaba 🙋♀️😄
Yürümek olsunda her türlüsü olur çok ruzgar ve yağmur olmasa daha iyi bence
:)
Hangi havada yürüyüş yapmak sağlıklı bilmem ama yağmurdan sonraki o toprak kokusunu içine çekerek yürümek muazzam.😊
Sanırım Yıldırımların Düştüğü Ya Da Yağmurlu Havada.
Güneş olan ama güneşin çok yakmadigi havalarda. Hem d vitamini almış oluruz.
sıcak havada
Ilık ve hafif rüzgarlı bi hava
Sıcak havalarda
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?