1,5 ayda 15 kilo nasıl verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar eylülün 22 sinde okulum açıkıyor şu an tam 81 kiloyum okullar açılmadan en az bir on beş kilo vermek istiyorum biliyorum bu hızlı ve sağlıksız olucak ama isveç diyetini ve lahana diyetini denedim maalesef buna midem el vermiyo çok hassas ya bulantı ya da agrı olusuyor bende iyice bir sinir stres öyle kolayda verelimez biliyorum ama böle yiyicek kısıtlamasının olmadığı hafif olan böle bir kiloyu yerdirrtten bir yöntem biliyor musunuz yardımcı olursanız çook çook sevinirim

Cevapla

En İyi Cevaplar

josef1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 46%

+1 yıl

Harbelife'yi denedin mi ben Instagram üzerinden takip ediyorum kilo veren çok fazla kişi olduğunu gördüm 2 ayda 15 20 Kg veren var. Bende kilo almak için Harbelife aldım ve verdikleri tarifi uygulayarak kullanıyorum kilo almaya başladım. İstersen özelden yaz yardımcı olabilirim. Dispirötörünün numarası bende var.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Berk355 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 53%

+1 yıl

Günlük 15000 adım kosacaksin yemekdende tam doymadan kalkacaksin en sağlıklı bu şekilde gider.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vermek istediğimi başarabilir miyim
  
  Yorumla
- Berk355
  
  +1 yıl
  Ben bu sistemle 1 ayda 7 kilo yaktim. Sende ortalama 11 12 yakabilirsin ama yemekte aşırı yağlı yiyecekler olmayacak ve kola turu içecekler. Birde limonata yap naneli spor yaparken onu içersen kalori yakimini hızlandırır
  
  Yorumla

asdfghjklşi19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl

Ohaa ya ayni ben ama benim kilo 73.22 eylülde okul aciliyor o zamana kadar 63 e ya da 60 a dusebilsem hic fena olmaz :D sen ne diyeti yapacaksin?

0

0 Yorumla

Sleeplesss Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 59%

+1 yıl

Alkadays diye bişey varmış bir araştır derim. Ben siparişimi verdim, bekliyorum :))

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TheTwilightSamurai Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

benim yaptığımı yap;

yağlı herşeyi kes
hamurlu herşeyi kes
dışarıdan hiçbirşey yeme
aburcuburu kes.

86 kilodan 70 e düştüm :) 2 haftada...

0

0 Yorumla
smack-cam Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Hem yemek hem zayiflamak istiyosun hemde cok kisa bir surede. acikcasi bu ucunden birini feda etmen gerekicek yoksa aynen simdiki gibi kalirsin.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hem yemek hemde zayıflamak istemiyorum anlayamadın galiba sadece tek tük diyetlerle kilo vermek istemiyorum çünkü midem bunu kabul etmiyor misal her gün yumurta var diyelim üçüncü günü onu yerken kusmaya başlıyorum öyle bir derdim olsaydı direk yerdim zaten ben size daha sağlıklı nasıl verebilirim onu soruyorum
  
  Yorumla
- ilkaysemih
  
  +1 yıl
  kiloları ne kadar bir zamanda aldın kısa sürede aldıysan kısa sürede verirsin yoksa uzun vadedemi aldın bir hastalıkmı gecırdın falan fılan
  
  Yorumla
- smack-cam
  
  +1 yıl
  Diyetlerle verdigin kiloyu alirsin zaten. kalori hesaplamasiyla dene bir bide
  
  Yorumla
Romeooooo Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

ben askerde 75 günde 11 kilo verdim komando eğitiminde ben verdiysem sende verirsin

1

0 Yorumla
hipermann3506 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

az yee cok spor yAPa ama sen yapamazsın anlasılan cok tembelsın 2 ay yat son bır ay calısmaya basla bosver sen yemeye devam et catlayana kadar

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kendine göre yorum yapman çok hoş acaba o iki ay naptım demi? ben burada adam akıllı bir soru soruyorum senin beni eleştirmeye hakkın yok sen benim tembelliğimi bilemzsin burada az ye çok spor yap deseydin allah razı olsun derdim kendi yorumun kendinde kalsın tembel çocuk
  
  Yorumla
- hipermann3506
  
  +1 yıl
  he oyledırrr :)))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  güzel sende anlama kabiliyetide varmış
  
  Yorumla
- Fiay88
  
  +1 yıl
  Hahahaha:))))
  
  Yorumla
- hipermann3506
  
  +1 yıl
  cohh anlayıslıyımdırrrr
  
  Yorumla
Deliiikiiiz38 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Weight Watchers diye bir rejim var ama en fazla 7 kilo verirsin :)

0

0 Yorumla
mehmet3496 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

yollari var ama boy kac

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

7\24 Seks kanka başka yolu yok...

0

0 Yorumla
hayatdelice Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

veremezsin deli misin kızım ölürsün bak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bol seks yaparak zayıflarsın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

adın edamı :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  adım eda seda feda ceda... bu sorunun yanıtı bu değil bence
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  eda mı dıyorum ne var soyadmı verıyorz burada :) adı eda olan bı arkım vrda aynılarını anlattı bugun bana
  
  Yorumla
somurtangamzeli Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Nasıl olcak o iş? :S

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1,5 ayda 15 kilo nasıl verebilirim?

1,5 ayda 15 kilo nasıl verebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!