Regl döneminde çok sinirli oluyorum bu önelenebilir mi ?

Regl döneminde çok asabi çok kırılgan ve çok aşırı derecede sinirli oluyorum o anda gözüm kimseyi görmüyor ailemle erkek arkadaşımla herkesle saçma nedenlerle (örneğin annem kahvaltıyı hazırlayalım birlilte dedi diye kavga ettim tartıştım niye sen yapmıyorsun diye ) ben böyle olmak istemiyorum ama gözüm kararıyor ve düşünemiyorum ne yapcam bilmiyorum bunun önüne geçebilir miyim yapabileceğim bir şey yok mu benimle aynı durumda olanlar var mı ?
Regl döneminde çok sinirli oluyorum bu önelenebilir mi ?
Cevapla