Regl döneminde neden bu kadar sinirli oluyorum?

Regl öncesi gerginlik , ya da kısaca PMS , adet öncesi dönemde kadınlar tarafından yaşanan duygu durum dalgalanmaları, hassasiyet, yemek isteği, yorgunluk, sinirlilik ve depresyon gibi çok çeşitli belirti ve semptomların bütününü kapsar. Tıp uzmanları, regl gören her 4 kadından 3'ünün adet öncesi gerginliği yaşadığını söylüyor. Regl iken sinirli olman normal ama bu dönemde kendini kontrol edip çevrendeki insanları kırmamayı öğrenmelisin.