5 ayda 15 kilo vermek ?

Halenur52

Xper 3 Yaş: 28

5 ayda toplam 15 kilo verilebilirmi mesela her ay 3 kilo verilme şansı var mı

Cevapla

Çok Süper Cevap

mehmetM3400 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Mümkün ama seni halsiz bırakır bu durum hayatının tüm odağını spora ve düzenli beslenmeye harcaman lazım hergün 3 saat spor yapman şekeri kesmen çoğu güzel şeyi bırakıp sağlıklı beslenmen lazım

0

5 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Cok fazla yemek yemiyorum tok hissediyorum bi iki cay iciyorum onun dışında termal takimla gunluk toolam 30 dk koşu ve 20 mekik yapiyorum
  
  Yorumla
- mehmetM3400
  
  +1 yıl
  sporun yeterli değil günde en az 3 saat spor yapmalısın sadece koşu ve mekikle olmaz başka antrenmanlar da yap
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Mesela neler
  
  Yorumla
- mehmetM3400
  
  +1 yıl
  Kendine uygun hareketleri kendin belirlemelisin hepsi işe yazaramaz ihtiyacına göre seçmen lazım
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Anladim tesekkur ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Psikopatunicorn Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Dogru beslenme ve sporla 25 kilo da verirsin ven o kiloyu 1 bucuk ayda vermistim

0

5 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Neler yaptin peki sen
  
  Yorumla
- Psikopatunicorn
  
  +1 yıl
  Bu soyledigim 2 sene onceydi ask acisindan boyle zayifladim istahtan kesildim
  Pandemide kilo almistim 58 kiloya cikmistim kabak detoxu yaptim 3 gun arka arkaya gunluk yuruyus yaptim evde spor yaptim. Yediklerime dikkat ettim
  Bide kayisi cayi cok icerim ben onunda faydasi var.. dun tartildim 49 kiloya dusmusum 2 aydan az bi surede
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Kayisi cayi evet bende de var hergun mu ictin peki cayi
  Ask acisindan kilo alan tipim😂
  
  Yorumla
- Psikopatunicorn
  
  +1 yıl
  Ben hergun icerim normal caydan daha saglikmi geliyo bana
  O kotuymus bak 😅 ben zayiflarim hemen..
  Bide suyuna tarcin at 1 bucuk litrelik suyun icine tarcin kabugu koy hem seker dengeni sagliyor hemde tokluk hissi veriyor. Tavsiye ederiim
  Evde spor yap mutlaka chloe ting challenge lari onu tavsiye ederim cidden ise yariyor.
  Bide basenlerine beline falan badem yagi sur ki catlak olusmasin
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Chole thing biliyorum evet videolar var
  
  Yorumla
s
Ayabasanmaymun Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 600 cevap paylaştı.

Tabi ki verirsin 5 ayda 40 kilo veren var, ben zamanında 3 ayda 30 kilo verdim yapılır

0

10 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Sen nasil verdin peki
  
  Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Bol spor sıkı yürüyüş
  
  Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Sıkı diyet ya ne yürüyüşü ajdjjs
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Ben cok bisey yemiyorum zaten ekmegide kestim karbonhidrat cok nadir paketlenmis gida yok
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  30 dk koşu 20 mekik suanlik
  
  Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Hemen öneri vereyim. Dukan birası diyorlar yeşil çay, limon, maden suyu ve üstüne su ekle tüm gün yavaş yavaş iç. Aşırı işe yarıyor
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Hemen denim o zaman umarim bende de işe yarar
  
  Yorumla
- s
  
  Ayabasanmaymun
  
  +1 yıl
  Mutlaka yarar bir de ayran detoksunu araştır bunlat bende çok işe yaradı
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Tamamdir tesekkurr ederim
  
  Yorumla
SoLiDeR Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 350 cevap paylaştı.

Ben 4 günde 3 kilo verdim, ama çok kilom yok alamıyorum çok fazla yememe de rağmen

0

3 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Bende kiloyu vermek istiyorum
  
  Yorumla
- SoLiDeR
  
  +1 yıl
  Bisisklet sür ve yemekte çok su iç
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Su iciyorum seviyorum su icmeyi koşu ve 20 mekik yapiyorum
  
  Yorumla
Morpijama Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Diyestisyen bana ayda en saglikli ve en fazla 2 ile 3 kilo arasi verirsin dedi. Yani verirsin

0

1 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  İnşallah ya çabalıyorum bakalim
  
  Yorumla
meraktangelir Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 75%

+1 yıl

verilir düzenli beslenme ve bol su tüket

0

6 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Cok yemek yemiyorum tok hissediyorum 6 dan sonrada bisey yemiyorum
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Su iciyorum evet
  
  Yorumla
- meraktangelir
  
  +1 yıl
  kısa sürede verirsin kilon kaç
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  80
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Ettim
  
  Yorumla
Bakire_Tavuk Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Verılır 20 bıle verırsın

0

1 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
TheLaady Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Var. Mümkün.

0

1 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Umarim
  
  Yorumla
trakyafit Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Verilir aslinda kanki fatsecrete uye olsana

0

7 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Henuz bir yerr uye olmadim 30 dk koşu termal takimla ve 20 mekik gibi gunluk bir spor iki ogun yemek le verilirmi ki
- trakyafit
  
  +1 yıl
  Kanki o sitede anlayanlar daha cok ondan dedim. Diyet sitesi
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Ha anladim tesekkurr ederim
- trakyafit
  
  +1 yıl
  üye olursan buradan daha çok alışırsın oraya
- Halenur52
  
  +1 yıl
  İndirdim baktim
- trakyafit
  
  +1 yıl
  Kanko begendin mi? Ben bilgisayardan kullaniyorum. Uygulaması güzel değil.
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Uygulamasi yani idare eder
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ayda 5 kilo verilir.

0

3 Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Şu an bir diyetteyim 4 subatta basladim 4 martta tartilicam bakalim ne kadar vermisim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben sabah 2 ince dilim ekmek, öğlen ekmeksiz bir tabak yemek tabi ikinci tabak yok, akşamları yemek yemedim 5 kilo verdim
  
  Yorumla
- Halenur52
  
  +1 yıl
  Ben ekmek arada oda cok az yiyorum 6 dan sonrada bisey yemiyorum
  
  Yorumla
Angaralı-iso Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Boy kilo neki

0

0 Yorumla