Kilom normal olmasına rağmen vücudum neden fit durmuyor olabilir?

Gizli Üye
Arkadaşlar, kilom boyuma göre normal hatta birkaç kilo eksik bile.. Sağlık sitelerinden bakıyorum, kilom fazla değil boyuma göre. Ve hatta dediğim gibi 2-3 kilo eksiğim bile var. Ama buna rağmen bacaklarım kalın, karnım tamamen düz değil, hafif göbeğim var.. Zaten birkaç kilo eksiğim varken biraz daha kilo verirsem sağlığım etkilenmez mi? Zaten ideal kilomun 2-3 kilo altındayken daha da mı kilo vereyim? Bu saçma. Ne yapabilirim ki? 🙁 Neden böyleyim?
Kilom normal olmasına rağmen vücudum neden fit durmuyor olabilir?
13
17
Görüşünü yaz