Şok diyet yapan var mı?

Kısa sürede kilo vermek istiyorum patates diyeti vb. şok diyet yapsam gözle görülür şekilde kilo vermemi sağlar mı?
Yapan varsa yağ yakmama yardımcı olur mu bilgi verebilir misiniz?
Şok diyet yapan var mı?
Cevapla