Karatay diyeti yapan var mı?

Karatay diyeti yapan var mı aranızda? Güzel sonuç alan bu diyet sayesinde yazın 10 kilo verdiğim oldu ama kışın başaramıyorum ve bir soru daha 158boy 70 kilo çok mu aşırı fazla?
Karatay diyeti yapan var mı?
Cevapla