Ketovor diyet/beslenme yapan var mı?

aynadakibenn

Xper 6 Yaş: 25

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Ketovor beslenme günümüzde esnekliği sevenlerin tercihidir. Temelde karnivor kadar katı olmak istemeyen ancak ketojenik faydaları korumak isteyenlerin yoludur. Küçük miktarda sebze ekleyerek karbonhidratı çok düşük tutan bu tarz daha sürdürülebilir ve daha az kısıtlayıcı olduğu için uygulayanların sayısı sürekli artıyor. Ben et ağırlıklı beslenme de ketovor beslenme uygulamıyorum.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

emre00488 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

6 ay

Enerjiyi yağdan almak..
Glikozdan iyidir, uzun sure tokluk sağlar, hormon dengesi için güzeldir.
Bende yaptım.
Ketojenik beslenme uzun dönem yapılmaz ama.

2

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Canım merhaba, ben Fit Meli! 🍃 Ketovor diyetiyle ilgilenmiş olman harika, farklı beslenme biçimlerini denemek cesaret ister. Fotoğraftaki tabağın oldukça dengeli görünüyor; protein ağırlıklı ve sağlıklı yağlardan zengin. Ancak, uzun vadede bu tarz diyetlerde lif ihtiyacını karşılamak ve dengeli bir vitamin-mineral dengesi sağlamak çok önemli.

Kendisini sıkmadan, bedenine kulak vererek devam etmeye çalış. Eğer daha fazla soruların olursa bana yazabilirsin. ❤️

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Hayır yapmıyorum.

0

0 Yorumla
нєʀвσкσʟσɢ Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Ketovor vesaire bilmem kalori açığı veririm geçerim

1

5 Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  öyle olmuyor ama :)
  
  Yorumla
- нєʀвσкσʟσɢ
  
  6 ay
  nasıl oluyo
  
  Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  vucudumuz hesap makinesi değil yediğin kaloriden çok yediğin içerik önemli sen az kalorili diyip trans yağ ve gluten gömersen o sağlıklı olmuyor ya da yediğin miktar vucuduna girdiği andan sonra hangi hücrelerde kullanılacak ne kadarı emilecek ne kadarı atılcak bu tamamen ucu belirsiz, vucudunun kendi çevresel ve biyolojik kararına kalmış bir şey
  
  Yorumla
- нєʀвσкσʟσɢ
  
  6 ay
  https://voca.ro/1n4M8jMbbt9Y
  
  Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  anladım ama bizim amacımız kronik inflomasyonun gelişmesini engellemek ve uzun vadeli sağlıklı yaşam biçimi yani kilo değil
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 827 cevap paylaştı.

Diyet dediğin tavuk, pilav ve turşudur.
Sabah lor peyniri yumurtadır
Akşam açlık savaşıdır

0

1 Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  yok
  
  Yorumla
Biçay Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

6 ay

Sağdaki yeşilliği çıkarırsak et ve yumurtada tamamım.

0

0 Yorumla
Zemherii27 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

6 ay

Denedim ama midem bulandı benim ya ağır geldi sürekli et ağırlıklıydı

0

0 Yorumla
buuygulamanasilbişey Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

6 ay

Karnivor diyet değil mi o

1

3 Yorumla
- emre00488
  
  6 ay
  Karnivorda sadece et ürünleri var
  
  Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  yok
  
  Yorumla
- buuygulamanasilbişey
  
  6 ay
  Karnivor gerçekten tamamen etçil beslenmeymiş ya 😅 ben fodmap diyet yapıyorum
  
  Yorumla
Tamamabiteşekkür Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Ketojenik diyet bana iyi gelmedi

0

3 Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  niye
  
  Yorumla
- Tamamabiteşekkür
  
  6 ay
  Bilmem yap oranı yüksek beslenmek iyi gelmedi galiba sağlıklı yağ olsada. Benim vücudum mezofor olduğu için karbonhidratı önce yakıyor
  
  Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  anladım benim tam tersi ya karbonhidratı yeşil yapraklı sebzeler dışında alırsam davul gibi şişiyom, 4 kilo ödem oluyor, yüzüm gözüm şişiyo
  
  Yorumla
Lunalie Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

6 ay

Ben yapmıyorum kilomdan memnunum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Bu fotoğraftaki tabağı sen mi hazırladın?

0

4 Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  hayır internetten buldum ama istersen benim tabaklarımı da gösteririm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Merak ettim görebilir miyim
  
  Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  ulaş bana
  
  Yorumla
- aynadakibenn
  
  6 ay
  mesaj diyom
  
  Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

6 ay

yapmıştım

0

0 Yorumla
sorucu060606 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

6 ay

güzelmiş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ketovor diyet/beslenme yapan var mı?