Günde 200 kalori?

Gizli Üye

(18-24)

kalori almaktan korkuyorum bu ara çok kilo aldım. geri vermem lazım. günde 200 kalori alıyorum ve o kaloriyi sporda yakıyorum böyle yapsam 1 ayda 7 kilo falan verebilir miyim?

Cevapla

Fal Soruları

Çok Süper Cevap

carpediem39 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Bolca kas kutlesi kaybedersin evet bir miktar yağda gider ama iğrenç bir görüntü ortaya çıkar kilo odaklı bakılmaz zayiflanirken aynı kilo olan iki kız düşün boyları da aynı birisi daha güzel dururken diğeri çok kötü durur bunun iki sebebi vardır birincisi kas kutlesi fazladır. İkincisi yağ oranı düşüktür

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kutbay Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

İnsanın günde alması gerek kalori miktarı 2400 CL 200 CL çok az sağlık sorunlarına yol açar özelikle kas kaybına ve enerji. Bu senin sosyal yaşantımda olumsuz etki yaratır dışarı çıkınca yorulur ve enerjik kalmaz, kan dolasimin için de ileride kalp sorunlarına yol açar. Yaptığın çok hatalı bir olay. 200 CL değilde 1500 CL alsan yeterince zayiflarsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Normal diyet yapıyorum 1400 kalorili geçen ay 8 kilo verdim kendine eziyet etmene gerek yok manyak mısınız nesiniz yaa🙄🙄

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaç kilodan düştün? boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1400 kalori çok fazla benim günlük almam gereken kalori zaten 1600 falan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  79 dan 71 e düştüm 165 diyetime de devam ediyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sporcuyum aktif olarak spor yapıyorum bu nedenle almam gerekn kalori de fazla oluyor
  
  Yorumla
Coktangitti Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Sakın böyle bir şey yapma gidip diyetisyenle liste yap bu gidişle yaşayamazsın yoksa anoreksiya olursun

2

0 Yorumla
VolrathTheFallen Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 79%

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

çok az en azından beslenmenı ıyı ayarlaman gerek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ben de aynısını yapıyorum umarım veririz

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir süredir yapıyordum bıraktım tekrar yapıcam hedefim 48 kilo olmak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boy kilonu sorabilir miyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160 55
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Oha senin acil vermen lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  senin kaç?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  170 46.6 63ten düştüm hala kiloluyum biliyorum vermek için yemiyorum zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaç ayda verdin bu kiloyu neler yedin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaç kalori aldın günde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  400ü geçmemeye çalışıyorum
  
  Yorumla
faarahb Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

1 ay yaşamazsın

0

0 Yorumla
gunluk_hocan Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

Karbonhidratı azalt

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yemiyorum zaten
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 200 kalori?

Günde 200 kalori?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!