Ortalama almam gerekenden daha az kalori alıyorum. Zararı olur mu?

Gizli Üye
Şimdi ortalama almam gereken kalori 1600 felan ama ben 1300e yakın alıyorum fakat genelde patetes kızartması yiyerek ya da yağlı şeyler tuketerek alıyorum bu kaloriyi kilo alımı vs yapar mı? Hani sonuç olarak vücudumun alması gerekenden daha az kalori aldığım için yaglı seyler yesem bile göbek vs oluşur mu yağ depolanır mı? Fikirleriniz neler
Ortalama almam gerekenden daha az kalori alıyorum. Zararı olur mu?
3
4
Görüşünü yaz