23 yaşındayım ve 52 kiloyum lütfen öneri verin?

23 yaşına basıcam kendimi bildiğim bileli zayıfım ulan ya. Gitmediğim hastane içmediğim ilaç , görmediğim fitness salonu kalmadı.. tahlillerim temiz, genetik diyorlar yaş aldıkça kilo alırsın ama hala 52 kiloyum babam sürekli çok zayıfsın diyor gören herkes aynı şeyi diyor.. arkamdan annem çok üzülür diye yaşama tutunuyorum onun dışında beni hayata bağlayan hic bir şey yok.. en son çare antidepresan kullandım 55 kiloya çıktım ama beni zombi gibi yaptığı için bıraktım. İlaci bırakınca kilom eski haline döndü zaten :( ne yapabilirim lütfen lütfen.. Allah için bir ilaç , vitamin önerin.. iştahim açılsın
23 yaşındayım ve 52 kiloyum lütfen öneri verin?
Cevapla