Kilo vermek mi incelmek mi :D?

Soru başlığım çok klasik oldu... 3 haftadır sağlıklı besleniyorum, iki haftadır da spor yapmaya başladım. Sporun ilk günü ölçüm yaptım bugüne kadar üç santim incelmişim mezurada ama tartıda hiç kilo değişikliği yok. Sizce bu sağlıklı mı? Tartıda da eskilme olması gerekiyor mu? 40-38 beden arasıyım hedefim 36 olmak. Kilom 62, boyum 1.67.
Kilo vermek mi incelmek mi :D?
Cevapla