Sporsuz bölgesel zayıflamak mümkün müdür?

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 166 kilom 77 göbek desen var basen desen var diyete başladım günlük 1700 kaloriyle spor olarak bacak çalışıyorum sadece şu yere yatıp bacak aç kapa hareketini sadece bunu yapsam diyet yapsam diğer bölgelerimde gider mi

Cevapla

Basen Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BitterChocolat3 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Bölgesel zayıflama diye bir şey yok var diyen ya bilmiyor ya da yalan söylüyor. Bölgesel kas yapılır, yağ yakılmaz. Her insanın vücudu farklı çalışır, farklı bölgelerden yağ toplar. Kimisi önce göbekte toplar, kimisi basen, kimisi bacak da toplar kiloyu/yağı. Spor yaptıkça vücut en fazla yağı nerde biriktirdim ise ordan yağ yakmaya başlar. Yağ yakımı bu şekilde olur... Bölgesel yakılmaz!

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lavender09 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sporsuz zayıflamak tavsiye edilmez sağlıksızdır ama spor yaparak zayıfladığın zaman hem sıkılaşırsın hem de orantılı olarak zayıflar gelişir çok daha iyi olursun

0

0 Yorumla
4yusuf5 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapsan da bölgesel zayıflama diye bir şey yok. Yani sadece karnım, selülitlerim gitsin gibi bir durum söz konusu dahi değil

0

0 Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 957 cevap paylaştı.

Bölgesel zayıflama diye bişey yoktur. Bölgesel zayıflama diye bişey yoktur...

0

0 Yorumla
x_şahıs25 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl

Bölgesel zayıflama diye bir şey yok arkadaşlar halâ var mı ya bu soruyu soran?

0

0 Yorumla
x-liberosis Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Gider. Dans ediyorsun galiba ve hareketlisin hamur yemeklerini falan azaltırsan kolay olmasa da zayıflarsın. İyi günler

1

0 Yorumla
Naz_006 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 95%

+1 yıl

Kanka başlıktan saçma olmuş..
Youtubeden aç nerenden şikayetsen onlara çalış

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bence asiri da kilolu değilsiniz. Hem kadin dedigin biraz baliketli olur 🙂

0

5 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ama ginede sporunuzu yapin hamur isini azaltin gersi kolay.
  
  Yorumla
- Melekidiss
  
  +1 yıl
  İnsanları neden hala belli bir kalıba koyuyorsunuz? Kadın dediğin balık etli olurmuş
  Hayır efendim balık etli olur zayıf olur her şekilde olur kime ne? Sende eğer olduğun vücut seni mutlu etmiyorsa kendin için yap bunu zayıfsın ya da kilolusun kime ne?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladim haklisiniz ama görüsmu belirttim sadece.
  Yani motive anlaminda dedim.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ha bidakika seni soruyo soran kisi zannettim 😃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Melekidiss ben sadece gorsumu belirttim ve asiri kilolu olmadugini soyledim. Bu onun tercihi ginede.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hareket etmen lazım, ve yaktığın kaloriden daha az yemen lazım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya hareket olarak sürekli yaptığım tek o var bazen dans ediyorum bazen yürüyüşe haftalık nerden baksan 4 5 kez bunları yapıyorum
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayır yeterli değil sarkabilirsin, imkanın varsa sabah aç karnına koşmayı dene
KuşKQnmaŽHayrįye Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl

plates lastiği edin ve egzersizleri araştır

0

0 Yorumla
benadamolmamm Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 82%

+1 yıl

Sarkma ihtimali var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaşım genç yinede sarkma olur mu
  
  Yorumla
- benadamolmamm
  
  +1 yıl
  Bi diyetisyen değilim ama az çok bilgim var spor etleri sıkılaştırmak için yapılan birşeydir kilolu insanlarda yani yapmanı öneririm zorla kendini
  
  Yorumla
ikoli1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 60%

+1 yıl

Hayırr

0

0 Yorumla
aaaasparagassss Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Hayir tabikide egzersiz sart

0

0 Yorumla
esma689 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Keske oyle bisy olsa 😂

0

0 Yorumla
Spiderlord Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 439 cevap paylaştı.

Olur tabiki

0

0 Yorumla
pedrosa1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Hay maşallah yok yok.

0

0 Yorumla
cerennnnylmz Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Zor olmaz

0

0 Yorumla
ayıktaklidiyapankız Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Komiksin😂

0

0 Yorumla
SercanSemirli Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

zor malesef

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sporsuz bölgesel zayıflamak mümkün müdür?

Sporsuz bölgesel zayıflamak mümkün müdür?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!