Vejetaryen ya da vegan olmak biyolojik ve ruhsal anlamda doğru bir seçim olur mu?

Question

Vejetaryen beslenme içinde et, deniz ürünü veya bu besinleri içeren ürünlerin olmadığı, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır.  
 
 Vejeteryan bireyler bitkisel besinleri tüketirken et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt, peynir, yoğurt gibi hayvansal besinleri az miktarda tüketirler veya hiç tüketmezler. Vejeteryanlığın temel kuralı etten uzak durmaktır. Vegan beslenme kültüründe ise hiçbir hayvansal kaynaklı besin tüketilmez. Diyet tahıllar, sebze ve meyve ile kuru baklagillerden oluşur.  
 
 Vejetaryen ya da vegan olmak  biyolojik ve ruhsal olarak doğru bir seçim olur mu?

Anıl Ercan · Accepted Answer

Merhabalar, Özellikle vegan yaşam tarzı bir birey için kaliteli bir yaşam sürdürebilme noktasında çok önemlidir.  İlk olarak kişi beslenme tarzına bağlı olarak hayvansal gıdalardan tamamen soyutlandığı için kısa süre içerisinde kendisini çok enerjik, sağlıklı ve güçlü hissedecektir. Bunun bir çok sebebi var. Vegan beslenmek kişiye ihtiyacı olan tüm besinleri sağladığı gibi aynı zaman da vücuda zarar verebilecek serbest radikallerin oluşmasını minimuma indirecektir.  Vejetaryenden ziyade vegan beslenme şekli bir birey için olup olabilecek en sağlıklı beslenme biçimlerindendir.  Son yıllarda yapılan birçok bilimsel çalışma ve birçok bilim insanı bu görüşü desteklemektedir. Veganlığın ruhsal anlamda kişiye katacakları ise gerçekten emsalsizdir.  Bunu biraz açacak olursak, insanlar gibi yüzü, duyguları ve merkezi sinir sistemi olan yani acı hissiyatı olan bir canlının kendi beslenme ihtiyaçlarımızın karşılanması için öldürülmesinin önüne geçmek gerçekten insana çok huzur veren bir durumdur. İnsanların beslenme ihtiyaçlarını karşılayabilecek bu kadar fazla bitkisel gıda çeşitliliği varken sevimli dostlarımızın bu noktada hayattan koparılmasının bir parçası olmamak gerçekten huzur veren bir durum.  Toparlayacak olursak veganlık bir insana her anlamda çok iyi gelen bir yaşam biçimidir . Bunu deneyimleyen hemen herkes kısa bir süre sonra aynı fikre sahip olmaktadır. Sizin de bu yaşam tarzını mutlaka deneyimlemenizi tavsiye ederim.  Sevgiyle kalın.

Gizli Üye · Accepted Answer

Kişiden kişiye değişir. Veganların tam tersi şeklinde besleniyorum yani sadece et ve hayvansal ürünlerle (pirinç ve patates hariç) besleniyorum. Bedenim sağlıklı ve güçlü buna bağlı olarak tabiki mutlu ve huzurluyum.

Kişi ne şekilde istiyorsa öyle beslenmeli çünkü öyle mutlu olur. Ama şu bir gerçek ki vegan beslenme ve benim gibi bir beslenme hepçil beslenmeye göre sağlıksız. İnsan bedeninin en iyi olduğu beslenme şekli hepçilliktir.

cilekcck · Accepted Answer

Veganlık mecburiyet oldu çünkü hayvansal ürün ler ekoloji ye zarar veriyor Türkiye bu zararı az veriyor çünkü ülkede insanlar et alacak parası yok zaten

KedimBenVeYatağım · Answer

Vejeteryanım hayatımda hiç eksiklik hissetmiyorum gayet sağlıklı ve mutlu bi hayatım var

Ayza646 · Answer

Güzelim et varken sibze nidir yaa. Bayılıp düşersin çocuğum bi yerde protein şaaart

Tomiriss · Answer

Ruhsallığını bilemem ama etle pek aram yoktur bu yüzden vejeteryan derler.

DenizdenbirDeniz · Answer

Cok sağlıklı olduğunu düşünmüyorum ama saygım sonsuz

ınsanz · Answer

Vejetaryenler yumurtadan yogurttan uzak durmaz ki veganlar yemiyo onlari

RubbieRolePlay · Answer

Aslında harika bir şey ama henüz hazır değilim

SalihKanca · Answer

Valla ruhsal anlamda etkili olduğunu duydum

kutanmehmet · Answer

Sürekli olmamak şartıyla olabilir

Paravortex · Answer

etyemezlik

Vejetaryen ya da vegan olmak biyolojik ve ruhsal anlamda doğru bir seçim olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Vejetaryen ya da vegan olmak biyolojik ve ruhsal anlamda doğru bir seçim olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!