Sürekli kan şekerim düşüyor ve çok acıkıyorum yemeklere saldırıyorum ne yapmalıyım?

Öncelikle geçmiş olsun. Kan şekeri düşmesi durumuna hipoglisemi deriz tıp dilinde. Kanda ki şeker oranı 60 miligram seviyesinin altına düşmesi durumudur özetle. Pankreas aşırı miktarda insülin salgılar ve buna bağlı olarak dengeleyebilmek adına vücudunuz daha fazla şekere gereksinim duyar. Hafif, orta ve ağır olmak üzere üç türü bulunur hipogliseminin. Ayrıca belirtmek isterim kan şekeri uzun süre düşük olursa hayati tehlike bile söz konusudur. Çünkü bu ani düşüşler organları etkiler. Örneğin beynimizin tek enerji kaynağı şekerdir. Bu yüzden beslenmeye, ideal kiloya, ne yiyip içtiğinize mutlak surette özen göstermelisiniz.

Şikayetlerinizden anladığım kadarıyla hafif türde bir hipoglisemi mevcut olabilir. Bir kan testi yaptırmanı öneririm sonuca göre doktor tavsiye verecektir ne yapman gerektiği konusunda.

Hafif hipoglisemi belirtileri de ayrıca şunlardır;

• Soğuk terleme
• Göz kararması
• halsizlik

gibi kendini gösterir. Sağlıkla kalın :)

Belki de gerçekten şeker hastalığı sorununuz vardır. Bu durumda herhangi bir dahiliye ( iç hastalıkları) hekimine başvurup 12 saatlik açlık ve tokluk kan şeker tahlili yaptırmalısınız. Kesinlikle hafife almayın. Hatta bazı sağlık ocaklarında bu tahlil yapılmaktadır. Eğer ki sonuçlar normal çıkarsa ki inşallah çıkar ona göre yeniden bir değerlendirme yapar sorununuza çözüm bulmaya çalışırız.

Abur cubur çok yediğin için kan şekerin hızla yükselip düşüyor ve bu da kısa sürede acıkmanı sağlıyor. Halsizlik olmasının sebebi de zaten böyle sağlıksız beslenmenden kaynaklı. Ana öğünlerinde sağlam yersen pek açlık hissi olacağını sanmıyorum. Ama yine acıkırsan abur cubur yerine kendine sağlıklı, şeker oranı az olan tatlılar yapabilirsin.