Yapar diyen var, yapmaz diyen var... Kola içen bir insan değilim ilk defa diyet kola içtim midemi mahvetti ama güzeldi. Kolaya diyet ya da light güvenilir mi?
Cevabın nedir?
Cevapla
En İyi Cevaplar
Kilo yapar diyenler bilgisizce yalan yazıyor. Diyet kola kilo yapmaz. İçinde bildiğimiz anlamda şeker yoktur, dolayısıyla kalori de yoktur. Fakat yapay tat verici olarak aspartam vardır. Aspartam beyinde nöronlar arasındaki iletişimi sağlar, fakat fazla alınması durumunda nöronlar arasındaki köprü yıkılır. Bunun anlamı şudur: kişide unutkanlık başlar. Bu nedenle bu tür diyet ürünlerin fazla tüketilmesi iyi değildir.
30 Yorumla
Yıllar önce çalıştığım yerde bara bir fil yavrusu yanaştı ve 1 adet diyet cola istedi:)Ahh be yavrum yemeğe gelince kuzunun yarısını deviriyosun ama içeceklerde kolestrole çok dikkat ediyosun... ister zero iç ister diyet istersen onuda içme... sen yemene dikkat etmedikçe hergün televizyonun başında tek sporun zap yapmak oldukça istersen ıhlamur çayı iç gene kilo alırsın gene alırsın ...
01 Yorumla- Soran+1 yıl
bu yorumu bir yerde daha görmüştüm sanki haklısın, diyet yapıyorum diye sadece meyve yiyip kilo alanlar da var. bir elmayla bir kilo elmayı karıştıranlar onlar, komik işte
Yapar. Kola zaten sakincali, diyet kola daha da sakincali. Kiloyu gectim, benim kuzenimin 20 kusur yasinda safra kesesi alindi, doktor ictigin kolalar yuzunden dedi. Kalorisi az diye diyet kola icerdi ama her gun icerdi. Artik agzina surmuyor.
00 Yorumla
Sağlık & Diyet konusunda 1,4b cevap paylaştı. Aldırır. Diyet kolalar veya zero olanların içinde karbon zincirine ilave klor v. s. oluyor. hem çok tehlikeli ileride mutlaka soruna yol açar hem de aynı kalori neredeyse... kanmayın. Limonlu soda için :)
01 Yorumla- Gizli Soran+1 yıl
tesekurler:D
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
28
Cevap
25Cevap
- Xper 2 Yaş: 37+1 yıl
kola içmenizi tavsiye etmem az gelişmiş ülkelerde tüketilen ürünlerin başında geliyor sigara kola bu tarz zararlı ürünler ama kolanın kalbe çok büyük zararı var çok asitli ..geçenlerde bayanın teki kas gevşeticiyle kola içmiş ve hararet yaptığı için nefes alamamış ölmüş. yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmada coco cola-pepsı gibi kola firmalarının ürünlerinde kansorejen maddeye rastlanmış bu markalar yaptıkları açıklamada hazırlanışında katkı maddelerinde tamamen değişikliğe gideceklerini belirmişlerdi ama tabikide bu taktik.
00 Yorumla - Yoda Yaş: 27 , eic 49%+1 yıl
Light colaların içerisinde ki bir maddeden dolayı çok zararlı, tüketilmemesi gerektiğini duymuştum. Gazlı içeceklerin hepsi de zararlı aslında. Ben mümkün olduğunca az tüketiyorum. Aynı zamanda cola bağımlılık yapar ne kadar çok tüketirsen bünyen o kadar çok alışır. Belli bir müddet tüketmediğinde ise tadını unutursun, aramazsın bile inan bana.
12 Yorumla- Gizli Soran
teşekkürler..
Rica ederim :)
- Master Yaş: 51 , eic 78%+1 yıl
Light kola yerine zero tercih edin. Zero'nun içinde 0 şeker var. Light kolalarda şeker oranı azda olsa oluyormuş. Benim yeğenim TİP1 diyabet hastası doktor kolayı çok tercih etme ama içmen gerektiğinde Zero iç sıfır şeker olan içecek demişti. Oradan biliyorum :)
01 Yorumla- Gizli Soran+1 yıl
zero içiyoruz o zaman
- Master Yaş: 35+1 yıl
Hayır kilo yapmaz.Çünkü şekersiz olarak üretilmiştir.Yapıyor diyen arkadaşlar var sanırım onlar su içip yarayanlardan olduğu için böyle düşünüyor olabilirler.
10 Yorumla Kilo yapmaz ama bazilari cola light falan ictiklerinde canlari normalden daha fazla tatli cekiyor. Ama tatli seyler yemezlerse ardindan yapmaz kilo.
10 Yorumla- Xper 1 Yaş: 31+1 yıl
istersen bi kova iç yine kilo yapmaz..çok düşük bi kalori degeri var bir bardağının 1 kcal bile olmaması lazım
10 Yorumla evet bu sadece bir pazarlama hilesi aslinda kola aynı kola içindeki tek zararli madde şeker olmadığından kilo aldirir
18 Yorumla- Gizli Soran+1 yıl
karar verin :D
- Gizli Soran+1 yıl
haftada 1 litre içsem kilo aldırırmı peki?
- Gizli Soran+1 yıl
asitli da boğazım yansın istiyorum içki içmem sigara içmem bari haftada bir cola içeyim zaten çayı kahveyi şekersiz içiyorum diyet yapıorum çok görme bu garibe colayı
- Gizli SoranYeni +1 yıl
tamam arada bir içiyorum D:
Icinde kola gecen hersey neyazikki kilo yapici, biliyorum biliyorum cok lezzetliler ama maalesef evet... Ayrica onun yerine soda icmeye baslayabilirsin inan bana zamanla kolayi aramiyosunda,)
00 Yorumladiyet kola kalorisi düşük olsa dahi şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığından vücutta depo şekli daha zararlı ve kalıcı şekilde olur illa kola içicem diyorsan az miktarda normal kola içmen daha sağlıklı bana kalırsa kola içmede genede sen bilirsin:)
00 Yorumla- Xper 5 Yaş: 32 , eic 35%+1 yıl
diyet kolayı bırak ben her gun normal kola ıcıyorum 1 kılodan fazla :))))) ama yıne aynı kılodayım :)))
00 Yorumla şerkersiz diyolar ama aslından daha şekerli geliyor.
02 Yorumla- Soran+1 yıl
aspartamdan dolayı o, şeker tüketmeyen biri için daha mantıklı bence
Diyetisyen diet kolayı içebilirsin diyo, mesela arkadaşım 17 kilo verdi akşam yemeklerinde diet kola içti.Ama bu demek değilki devamlı içilmesi gerekir.Ama ben de bağımlısıyım napak ölek mi :(
05 Yorumla- Soran+1 yıl
tok hissettiriyor ve 1 cal bile değil, acıkınca içmeye başladım ben de kilo yapıyor mu yapmıyor mu göreceğiz. benim de diyet yapan bir arkadaşım vardı 15 kiloya yakın kilo verdi ve her gün diyet kola içiyordu, yok ya yapmıyor eminim artık
- Soran+1 yıl
gittim markete bugün bir adet 1 lt diyet kola, birkaç balık kraker aldım afiyetle yedim gerçi balık krakerleri kardeşime sattım... kola fazlasıyla doyurucu bence ama işte bu kadar abartırsam sonum ne olacak bilmiyorum :D
- Soran+1 yıl
evet masum bir kolacık :D yok bir şeycik yapmaz ya günde 3 litre içen var... bu da haftada yirmi küsür litre ediyor... yani normal kolayla geçen öyle bir hafta insanı öldürür ama 1 litre civarında hiçbir şeycik olmaz üstelik light'sa. hem light bir şey yapsa şeker hastaları dava açmaz mıydı ki :D
- Xper 5 Yaş: 27 , eic 38%+1 yıl
Her ne kadar aldırmıyo densede diyet esnasında yzak durulması gerekenler listesinde bence :D
01 Yorumla- Gizli Soran+1 yıl
tuh ya:D
- Guru Yaş: 38 , eic 39%+1 yıl
çok içme mutlaka bi cal. oranı var hesapla fazlasını yak
00 Yorumla - Xper 2 Yaş: 31 , eic 31%+1 yıl
diyet kola bile olsa içme diyette yazıyorsa bile onun yerine bol bol su iç.
00 Yorumla aynen kola cok sekerlı kılo yapıyor...ama dıyet kola yapmaz
10 Yorumlahepsi hikaye kapitalist sistemin yalanları sırf kilo almamak için kola içmeyenleri satışa teşvik etmek için üzerine diet yazıp satılıyor bence
00 Yorumla- Xper 5 Yaş: 31+1 yıl
kola kutusunun üstündeki besin değerlerini okusan
sorman bile hata tabikide vücuda zararı var spor yapan insanların kullanmaması gerekir00 Yorumla asitli içeceklerin hepsi kilo yapar. çok kontrollü tüketmen gerekir. not:diyetisyenimin sözleridir bunlar. 3 kilo fazlam için yasakladı gazlı içecekleri.
00 YorumlaKutunun üzerinde kalori oranı yazar. Yeri gelir su da kilo yapar.
10 Yorumla- Devamını Gör (33)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
100 ml kola 11,2 g karbonhidrat (şeker) içermektedir ve 45 kaloridir. Kola; herhangi bir protein, lif, C vitamini, A vitamini, kalsiyum veya demir içermez; yani besinsel bir fayda sağlamaz diyebilirim. Bunun yanı sıra oldukça şekerli ve asitli bir içecektir.
Her ne kadar üzerinde kalorisiz, şekersiz, zero gibi ibareler bulunsa da hiçbir besin değeri içermediği gibi ayrıca asit özelliğinden dolayı mideye zarar vermekte, içerisinde bulunan şeker veya tatlandırıcılar kan şekeri regülasyonunu bozmakta ve kilo almaya meyilli kötü beslenen kişiler üzerinde insülin direnci oluşumuna katkı sağlamaktadır.
Hatırlatmakta fayda var;
- Şeker hastaları ve mide rahatsızlığı olanlar hiç tüketmemeye özen göstermelidir.
- Kilo verme sürecindeyseniz bu tarz tatlı içecekler iştahınızın açılmasına sebep olarak süreci zorlaştırabilir.