İsveç diyeti ile 9 günde 8 kilo verdim?

Xper 5 Yaş: 38

merhaba arkadaslar ben isvec diyeti ile tam 8 kilo verdim ve kilo verirken farkettim ki ben aslinda ac kalmamisim:))) diyet yaparken vucudum yumusadi bunu toparlamak icin ne yapabilirim yuzme vucudu toparlar mi?6 ay once 84 kiloydum arada dukan yaptim 76 kiloya indim simdi 68 kiloyum hedef 58 tekrar kilo almak istemiyorum. yardım lutfen!!!

Cevapla

En İyi Cevaplar

ReginaPhalange Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Ya ben 3 kilocuk fazlam var onu veremiyorum millet neler yapiyor :D helal olsun valla, ama bence bir doktora danis aksi halde sagligin tehlikeye girebilir bir anda bu kadar kilo vermek normal degil :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SwanUno Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 49%

+1 yıl

yüzme tüm kasları çalıştırır ama bölgesel deformasyon var diyorsan bir trainerla çalış :)

0

2 Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  tsk edrrm tavsiyen icin dikkate aliyorum o zaman once spor sonra yuzme
  
  Yorumla
- SwanUno
  
  +1 yıl
  bilemeyeceğim vücudunu sen tanıyorsun :)) rica ederim :))
  
  Yorumla

ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Vücudundaki , kas ve sudan gider bu verdiğin kilolar ^^
Sağlıklı değil bak spor yaparak vermelisin

2

2 Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  niye birden kilo almak cok mu saglikli sanki aman su da kas da yerine gelir onemli olan psikolojik olarak da iyi hissetmek yavas yavas ver kilo diolar yavas almadim ki ben bu kilolari
  
  Yorumla
- ByToRo
  
  +1 yıl
  Bakış açın çok yanlış bir kere bunu değiştir.
  Olaya sadece kilo olarak bakma sağlık açısından tehlikeli
  
  Yorumla

Deathclaww Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

eger yumulama olduysa bol bol su iç kendini toplarsın garantili :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

XaRiZMa Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

3 ay yaparsan senden eser kalmaz demek ki, devam et böyle aferin.

1

3 Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  tsk ederm:)
  
  Yorumla
- XaRiZMa
  
  +1 yıl
  çatlakları nasıl kapattın?
  
  Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  catlak olusmadi normalde biraz vardi zaten o cok kilo almaktan oldu:)) ben problem etmiorm ya fizik olsun yeter:))
  
  Yorumla
birüye Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

abla 1 fincan kahve ve bir şekerle kahvaltı mı olur ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende o kadar şişko olsam bnde o kadar zamanda 8kilo verirdim. Benim verebilcgm 4belki. Vücutagirligina endeksli bbu kilo verme olayi

1

0 Yorumla
sexyjack Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

1 ayda 4kılodan fazla verırsenız kaslar erir sehpaya uzanyım derken bırda asla duzelmeme ihtımalınız cok ama cok yuksek saygılar..

0

0 Yorumla
zehraayvz Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Supersiiinn. Ben de istiyorum :(

0

2 Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  peki isvec diyeti biraz ölüm diyeti diolar hak veriorm dayanmak zor olabilir ama sonuc supper
  
  Yorumla
- zehraayvz
  
  +1 yıl
  Bana da yazsanaa
  
  Yorumla
HayatAynaSnYansıması Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

tam olarak ne istiyon bizden :>)

0

0 Yorumla
anl0037 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

off benden agrısın :D

0

2 Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  hahhahah
  
  Yorumla
- anl0037
  
  +1 yıl
  ama ben senı gecıcem :D gercı şu an senden agırım ama fark ı acmam gerek calıs azcık daha
  
  Yorumla
DavidLuizz Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Yalana Bak 9 Günde 8 Kilo Yuh

1

2 Yorumla
- enfal58
  
  +1 yıl
  senin icin imkansiz zaman alio demekki
  
  Yorumla
- DavidLuizz
  
  +1 yıl
  ablam 9 gün de 8 kilo formülü ticarete dok zengin olursun valla tebrik ediyorum seni bacimm
  
  Yorumla
Besiktaslii Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

O diyetin ayrıntılarını bıze yazsana sen ya :D

0

0 Yorumla
navali Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Can boğazdan gelir sal gitsin :)

0

0 Yorumla
hayatiolmuyaninsan Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 33%

+1 yıl

ciddimi diyosun sen?

0

0 Yorumla
Kumasbay Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

pilates yap.

0

0 Yorumla
sevgifırtınası Takip Et
Master Yaş: 48

+1 yıl

Hasta olmamalısın

0

0 Yorumla
kızlarvematematik Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

dikkatli ol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İsveç diyeti ile 9 günde 8 kilo verdim?

İsveç diyeti ile 9 günde 8 kilo verdim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!