Fitness... kaslar erir mi sizce?

Xper 5 Yaş: 30

Arkadaşlar ben yaklaşık 20-25 gündür fitness'a gidiyorum ama memlekete gidicem ramazan sebebi ile 1 ay sonra tekrardan devam edicem fitnessa. Sizce kaslarda azalma görülür mü? memlekette bulunduğum süre boyunca ne yaparsam kaslar çok etkilenmez? ve son olarak 2 tane 5 kilo dambıl alıcam en uygun ne kadara nerede bulabilirim?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

soğuknefes Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

5 kilo ile ne yapmayı planlıyorsun? :)) zaten 20-25 günde kas kütlesi kazanamadığın için bir aylık sürede de kaybedeceğin bir şey olmaz. Sadece sıkılaşan kasların gevşer biraz. Onun dışında Ramazan da akşam çalışabilirsin ağırlık. Ya da iftara yakın bir saatte.

0

1 Yorumla
- garibcocuk
  
  +1 yıl
  Ya zaten yeni basladimda kac kilo aliyim sence
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

serrano Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

tabi ki olur. bende de var aynı sıkıntı geçen sene hem oruç hem fitness bir arada götürmüştüm ve çok verimli olmuştu ama bu sefer antalyadayım ve 1 ay ara vericem bende.. yapıcak birşey yok.

0

2 Yorumla
- garibcocuk
  
  +1 yıl
  Vay kardes sende mi antalyadasin
  
  Yorumla
- serrano
  
  +1 yıl
  Evet antalyadanım :)
  
  Yorumla

bıdıkkkk Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Eger gittigin yerde hafiften mekik falan cekersen erinez hatta tam tersi sıkilastirmis olursun.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

paralelyapıcıyım Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 32%

+1 yıl

düzenli beslenir, yağlanmassan erimez en fazla söner ancak sonrasındaki çalışmayla tekrar şişer, kaslar besin aldığı sürece erimez

0

0 Yorumla
Abhaz Takip Et
Xper 4 Yaş: 49 , eic 34%

+1 yıl

Erime illaha ki olacak. Ne kadar olacağı ise senin vücudun ile alakalı. Eğer hipertrofik isen çok hızlı eriyecektir. Değil isen erime daha az olur.

0

0 Yorumla
esquel Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

5 kg dambıl işe yaramaz dostum. protein ağırlıklı beslen tabi karbonhidrat'ı eksik etme. vücut yakacak kalori bulamazsa kasları eritmeye başlar. tabi kas erimezi kolay kolay olmaz için rahat olsun.

0

0 Yorumla
punisher34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

kardeşim 25 günde ne kası yaptınki sen erirlermi diyosun :))

0

1 Yorumla
- garibcocuk
  
  +1 yıl
  Ama cook yoruldum :'( ama haklisin daha onumuzde zorlu ve mesakatli bir yol var
  
  Yorumla
-Selly- Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Yemene içmene dikkat et. Çok kötü olmaz.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Fitness... kaslar erir mi sizce?

Fitness... kaslar erir mi sizce?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!