Diyet yapıyorum çok fazla mı şeker tükettim?

Diyet yapıyorum çok fazla mı şeker tükettim?
Yediklerim arasında yapay şeker yok hepsi doğal şeker. Yani meyve. Ama gram olarak çok geldi. Kaç gr şeker tüketmeliyim
Diyet yapıyorum çok fazla mı şeker tükettim?
Cevapla