Sigara nasıl azaltılır , lütfen?

BiriBanaMıSeslendi

Xper 2 Yaş: 24

Günde 2 paket sigara içiyorum. Bunu nasıl azaltabilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

GhostHolmes Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Kesinlikle spor bak ben günde rahat 2 paket içiyordum spor salonuna başladım şu an 1 paket 3 gün gidiyor yakında bırakacağım günde 2 saat spor yapıyorum spordan çıkınca 1 sigaranın yarısını zor içiyorum gerçekten içirmiyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jackpot000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 617 cevap paylaştı.

Sigara bağımlılığı bir hastalıktır. Hastalıktan kurtulmanın tek yolu doktora başvurmaktır. Geçmiş olsun. Umarım iyileşirsiniz.

0

0 Yorumla
kandas132 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

Günde 3 paket içiyorum. Brezilya’da sigara fiyatları biraz yüksek ve haliyle şu an para bulmakta zorlanıyorum

0

0 Yorumla
Hayalleralemi Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Sakız vb birşeylerle ağzını oyala. Kendine bir limit belirle. Saatte üç tane içiyorsan bunu günden gün dusur

0

0 Yorumla
minikhırçınkedi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 40%

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

O biraz zor, tedavi desteğii alabilirsiniz.. Bir de kesinlikle kararlı olmalısınız..

0

0 Yorumla
Imgehee Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 88%

+1 yıl

Çok fazla, sigara bıraktırma hattını ara yardım al acilen.

0

0 Yorumla
YoğurtluÇikolata Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Öhhh 2 paket mi 😮 bir paketi gün içinde bitirecek şekilde ayarla işte ( o bile çok 😮 )

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

O sigara parasıyla git bir yüz maskesi falan al, detoks suyu için sebze falan al da bir kendine gel

1

1 Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  Onları da alıyorum cik bakımına da kuaföre de gidiyorum ama sigara başka
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Leş gibi kokuyor sun dur şimdi sigara icen kişinin yanında oturulmaz kokudan

1

1 Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  Öz bakımıma gayet dikkat ederim 6 ayda bir diş temizletmeye giderim. Her sigara sonrası elimi yıkarım ya da ıslak mendille silerim. Günde iki kere üst baş değiştiririm. Yani o ssnin tanıdığın düşüklerden değilim😂
  
  Yorumla
Amedli_ismail Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Yok artık kimi le yarışıyorsun ki sen o kadar içiyom 😱😱😲

0

0 Yorumla
joursoul Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

3 pakete çıkart sonra azalır

0

0 Yorumla
1zeus Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Azalttim dedikce artiyor mk

0

0 Yorumla
Heonir Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Zor ama azaltmayı dene günde 1 pakete düşür

0

0 Yorumla
tiqen Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Sen kufur de ediyorsundur

0

2 Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  Eğitimci adayıyım. Yakışmaz.
  
  Yorumla
- tiqen
  
  +1 yıl
  Bak ben bu yasa kadar hic icmedim ama benim tum arkadaslarim iciyor bırakmak istiyorsanda iraden sağlam olcak kendine hakim olman lazim
  
  Yorumla
Esmermehmet Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

yok. artik bu. neyin hizzi boyle

0

0 Yorumla
aligediz Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Yanımda olsan azaltırırım

0

0 Yorumla
_birhatuniştee_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 66%

+1 yıl

Yuhh bu nee

0

0 Yorumla
EsranınAşkı01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

2 paket mi. Öleceksin yakında.

0

0 Yorumla
FalciMan Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Belki kendini başka uğraşlar bulursan

0

0 Yorumla
ceyda3406 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Oha kanka çok fazla

0

0 Yorumla
Lavinia2020 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

İçmeyerek

2

1 Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  Komik
  
  Yorumla
KayıpPsikopat Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

biraz irade lazım

0

0 Yorumla
Sticker001 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Yaşınız kaç

0

6 Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  On sekiz yaşım. On yaşından beri sigara içiyorum. On bir yaşımdan beri de paket taşıyorum.
  
  Yorumla
- Sticker001
  
  +1 yıl
  Ailen peki biliyor mu baya erken başlamıssın
  
  Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  Biliyor elbette
  
  Yorumla
- Sticker001
  
  +1 yıl
  Anladım zor olur sana paketler zaten pahallı vs ne bilim
  
  Yorumla
- BiriBanaMıSeslendi
  
  +1 yıl
  Çalıştığım için zor olmuyor 960 tl aylık toplam sigara masrafım 960 tl lik alıyorum kartonla sigara. 1 ay idare ediyor.
  
  Yorumla
- Sticker001
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
maykiscofield Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Snus kullan.

0

0 Yorumla
Scirocco34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Seks yapmalısın

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigara nasıl azaltılır , lütfen?

Sigara nasıl azaltılır , lütfen?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!