Arkadaşlar evde nasıl kilo verebilirim?

Ya sabahları yürüyüşe çıkmaya üşeniyorum. Arada dayanamıyorum bir yerden gelirken falan iki tane lahmacun alıyorum, onun dışında hiç zararlı bir şey tüketmiyorum. Evdeki herşey siyez. Ama sanırım evde çok durdum için piraz gevşedi vücudum sanırım evde nasıl yaparsam düzelir. En azından bir 5 kilo vermem lazım.
Arkadaşlar evde nasıl kilo verebilirim?
Cevapla