Evde kendi başıma nasıl kilo verebilirim?

Bir de diyetisyen ücreti ne kadar ben de düşünüyorum da gitmeyi

Değişiyor. 450 diyen de var 250 diyen de.

Devlete gideyim diyorum onlar da kan alıyorlarmış. Bir de hep hazır olan listeyi veriyorlarmış.

Hastalık varsa her hastalığa göre hazır diyet listeleri var ama diğer türlü bilmiyorum hiç gitmedim

Yediğinin yarısı ye zayıflarsın

Öyle diyorlar mantıklı da ama yapmadım hiç diyet bana göre değil 🤭

Diyet yaparken düşünmem bile duruyor. Ben spor yaparak verirken yediklerime biraz dikkat ettim. Verdim birkaç kilo. Ama bu aile evi zulüm resmen. Yurt kötü diyordum burası daha kötü.

Niye kötü onlar yiyor senin de canın mı çekiyor 😁

annem de babam da çalışıyor yemekleri ben yapmak zorundayım ev işini ben yapmak zorundayım ailem yiyor yemeğini kaldırmıyor bile yediğini

Bütün eşyalarımı kullanıyorlar benden izinsiz. Ayakkabıma varana dek kullanıyorlar ya deliricem.

Ay ay tam toksik bir an önce kaç kurtul

ya bazen sinir oluyorum evet ama yurttaki insanlar daha kötü kimse de beni ailem gibi sevmiyor. Yurdun iyi yanı özel eşya anlayışının olması.