Ekmek yiyor musunuz, ekmeksiz yaşam sağlıklı mıdır?

Bir buçuk yıl önceye kadar yediğim ekmek dilimlerinin haddi hesabı yoktu. Fırın gibiydim resmen kilomdan dolayı hamura yatkınlığım vardı. Fitness ve beslenme düzenimi değiştirmekle kilo verince ekmeği de hayatımdan yağlarım gibi diskalefiye edip uzaklaştırdım. Artık ekmek denen gıda maddesini aramıyorum yemekleri ekmeksiz yiyip doyuyorum bir buçuk yıldan sonra ekmekle temasım iki veya üç kere olmuştur canım bile çekmiyor. Hatta sanırım tiksiniyorum uzaklaştım iyiden iyiye. Gıda çeşitliliğini arttırmak daha mantıklı geldi 'yoğurt, hoşaf, salata' gibi eklentiler sayesinde ekmek aklıma bile gelmiyor.

Bizim kızlarımız yemekte ekmek yemez fakat her gün dönerleri , köfteleri ekmek içi götürürler, Hamburgerleri, pizzaları, ama onlar yemekle ekmek yemiyorlar sıkıntı yok :)