Doymak için illa ekmek yemeniz gerekir mi? Ekmek yemenin sağlıksız olduğuna inanıyor musunuz?

Question

Ekmek yemeden doymayanlardan mısınız? Ekmek sağlıksız bir besin mi? #ekmekyemek #büyükyorumcu #büyükyorumcusorusu

AdemKaya06 · Accepted Answer

Siz bakmayın öyle, Canan Karatay gibi onu yemeyin bunu yemeyin diyenlere. Can boğazdan gelir, her şeyden az biraz yiyip, vücudunu hiçbir besinden mahrum bırakmayacaksın. Elbette yediklerine, içtiklerine dikkat edeceksin ama hiçbir şeyi de tamamen kesmeyeceksin. Ekmek hemen hemen bütün yemeklerin yanında yenilen ve "doymak" konusunda ki bana sorarsanız en büyük etken. Ekmeksiz olur mu hiç? Ayrıca ekmek, bolca karbonhidrat içerdiği için bence harika bir enerji kaynağıdır. Burada yazılanlara bakmayın efendim, yiyin, doymazsanız yine yiyin. Lütfen, şu videoyu da izleyin konumuz ile doğrudan doğruya alakalıdır.

Undetectable · Accepted Answer

B grubu vitaminler ekmeklerde yoğunlukla bulunan bir vitamin türüdür. Bu vitaminler eksiklik gösterdiğinde kaslarda ve eklemlerde zayıflık görülebilir.
İnkar edilse de edilmese de ekmek hepimizin DNA'larinda kodlu bir gidadir.
Hangi türünü tüketeceği kişiye kalmış bir seçimdir ancak ekmek yemeyen bilsin ki kaslarına en büyük zararı verir.

Gizli Üye · Accepted Answer

Ekmek cok yiyorum ben de maalesef. Aslinda herseyi ayarinda yiyeceksin. Ekmekle doymak da aslinda saglıksız, daha doğrusu daha az ekmek daha cok yemek yemek daha sağlıklı. Ekmek direk karbonhidrat. Yemeklerdeyse neler var neler aslinda da işte 8nsan tiryakisi olunca...

Ladykiki · Accepted Answer

Sağlıksız çunku artik bugdaylarin genetigi hep oynanılmış ekmeksiz gayette doyuluyor ekmegin yoklugunu hic hissetmiyorum saglikli bir yasam tarzini benimserseniz doyurucu bir suru saglikli besin bulabilirsiniz

kokytos · Answer

1960 yılında ABD islahlastirma adı altında buğdayın genetiği ile oynadı ve o zamandan beri buğdaylar verimsiz. bizi doyurmuyor. bir bütün ekmek yeyip iki saat sonra hiç yememiş gibi acikirsiniz, bunun sebebi kan şekerinizin ekmek yediğinizde yükselmesi ve aniden düşmesidir. bugday göbeği kitabını okumanızı ve Dr ümit Aktaş i dinlemenizi tavsiye ederim.

zellora · Answer

inanç? bütün buğdaylar genetiği ile oynanmış cüce buğday yani zehir.
bu sebeple günümüzde aslında gluten alerjisi olmayan insan yok, dozları farklı. gerçek siyez ekmeği, kara buğday ekmeği filan bulursanız alın ben evde yapıyorum.

CaramelLatte · Answer

Ekmek çok nadir yerim. Yediğimde de çavdar  ya da  bol tahıllı tercihim hiç yoksa kepekli. Sağlıksız olduğunu düşünüyorum.

masalllllllll · Answer

Kendi adıma konuşuyorum benim için ekmek şart değil zaten normalde de pek tercih etmiyorum. Eğer yiyeceksem de beyaz unlu kesinlike yemiyorum tam tahıllı olmalı.

Gmztnmz · Answer

Hayır doyuyorum ama bazen sırf özlediğim için yemek istiyorum. Kesinlikle sağlıksız olduğunu düşünüyorum ne zaman yesem midemi rahatsız ediyor..

rakibiyotikk · Answer

Kahvaltı da ekmek kullanıyorum ama 2 senedir akşamları kesinlikle yemiyorum ve toplam 13 kilo verdim.. Akşam ekmek yememeyi tavsiye ederim..

UykuSuZ-35 · Answer

Ben ekmek arasi ekmek yiyorum sen illa ekmek mi lazim diyon. Şşş Türkiye de boyle soru sorma bidaa

_ΛqresiF_ · Answer

İnanmıyorum.. Öyle olsa idi ben ölmüştüm çoktaaaan. Ekmek candır xd

StonemLeydisi · Answer

Bence sağlıksız ve doymak için ekmek yenmez bence, karbonhidrat olduğu için daha çok acıkmanızı sağlar. #KaratayFelsefesiDaimOlsunYoldaşlar

masumcocuk34 · Answer

kahvaltı dışında ekmek tüketiminden kaçınıyorum, tüketeceksem de tam buğday ekmeği tüketmeye özen gösteriyorum

BBirkızsoruyorr · Answer

eskiden ekmeksiz olmuyo diyordum ama tek sebebi sağlıklı beslenmemem miş ve protein ağırlıklı olmaması

iremsev · Answer

Ekmek yemeden doyamiyorum diyen bir cok insan taniyorum ama ekmegin zararli oldugunu biliyorum o yuzden tam bugday ekmek yemelerini tavsiye ediyorum

banabirisimgerekli · Answer

Ekmeksiz de doyulur. Sağlık hakkında hiç bir fikrim yok ama yemeğin yanında ne zaman ekmek yesem şişiyorum. Şişiriyor.

Shy__ · Answer

Beyaz un değilse neden sağlıksız olsun ki? Glutensiz diyet gerekenler istisna.

Zambak123 · Answer

Ekmek sağlıklı ama doğal ekmek olmadığı için sağlıksızdır

kitapkurduşirin · Answer

Yemek yerken çok az ekmek kullanan biri olduğum için ekmekle doymayan değil tıkananan olurum

Bbles · Answer

Doymak için ekmek gerekmez az ve doğru beslenmek gerekiyor ayrıca doyuncaya kadar yemek yemek çok sağlıksız yeterli kadar yenmeli

Peteksi · Answer

En sagliksiz sey ekmek olsun yeterki yedigimiz onca seyin yaninda

hazaltaskin · Answer

Ekmeğin sağlıksız değil ama her şeyin fazlası insan sağlığına zararlıdır

Kaktüs77 · Answer

Beyaz ekmek vucuda girdiginde sekere dlnüsür ve sekerin zararlarini saymiyim bir cogumuz biliyo...

girlsamia · Answer

Ekmek tabiki sağlıksız içinde yağ şeker var çünkü. Bir de içi iyi pişmiyor yani hamur oluyor..

Sinderellaa · Answer

Neye alışırsam o. Bazı dönemler tüketmiyorum. Bazı dönemler çok yerim

omzunda_iz_bırakma · Answer

Doymak için ekmek mecburiyetim yoktur. Günlerce olmasa evde ekmek olmadığını farketmem bile.

MütefekkirSeyyah_ · Answer

3-4 aydır ekmek yemiyorum..  Daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum..  Kilo verdim..  #Vesselam

sülfürük_asit · Answer

Yemem lazım. Mantıyla makarnayla bile bazen yiyorum o derece yani

UnMoved · Answer

Valla saglikli sagliksiz.. Ben ekmek yemeden tepsileri yesem doymuyorum :/

Sssonsuzzz · Answer

Hayır ekmekle doyanlardan değilim... fazla sağlıklı olduğunu da düşünmüyorum...

SomebodyLovesHerCat · Answer

ekmek yıllardır yemiyorum, ekmek yemeyi sevmiyorum gereksiz bence

Melikşah_ · Answer

Sagliksiz oldugunu bile bile yiyorum. Doymadigimi hissediyorum cunku.

Hayvanhatun · Answer

Sağlıksız mi bilmiyorum da bırakınca sağlam kilo veriyorum 😂😂

güçlübiri · Answer

beyaz ekmek sağlıksız yenmemesi gerekiyo bide beyaz ekmek yediğim de acıkıyorum doyurmuyo

rroommeeoo · Answer

Öyle düşünüyorum. Öyle inanıyorum. Ekmek yememeye gayret ediyorum.

Şevkatlikalp · Answer

Bazı insanlar ekmek yemeden doymuyorum diyor ama gayette ekmeksiz doyulur

Dj_Parrot · Answer

Ekmek sevmiyorum  #Marshall Mathers

Gizli Üye · Answer

Ekmeksız asla doymuyorum  bir  kere geliyorum dünyaya

MİKAYLA · Answer

Her şeyin fazlası zarar.

Evlimusmutlucocuklu · Answer

Gun icinde iki dilim tahilli ekmek hakkim var 😀

SherGhoul · Answer

Tam tahılli ekmek güzel oluyor ^^

Nisanurozer · Answer

Azi karar cogu zarar diyelim

BeniYaşatanMucize · Answer

8 aydır ekmek tüketmiyorum ve zayıfladım 😂

OsmanDayınız · Answer

Yanına suğan şart guzum

FundaKoc1 · Answer

ekmek sağlıksızdır. ekmeksizde doyulur

mahmuty35 · Answer

Azıcık ekmek yetiyor açıkçası bana...

mayıs_ · Answer

Ekmek yemiyorum 🙅‍♀️

Zooey · Answer

Ekmek olmadan doymuyorum doktor bey :(

Zamansızayarsızzz · Answer

Pasta mi ekmek mi deseler ekmek derim

Özledimbenyaa · Answer

Sağlıksız ama seviyorum kahvaltıda

EmekliPatroniçe · Answer

Ekmek yemedigim zamanda oluyor doyuyorum

_babygirlir · Answer

Kahvaltıda bir ekmek yer bir daha aramam

kademoglu · Answer

Ekmek olmazsa olmazdir

Siyah-Pelerinli-Adam · Answer

Ekmeksiz doymam ben

aclttt · Answer

Sağlık li bence doyurucu. ve lezzetli

bendevibuzzzzz · Answer

Ekmeksiz olmaz

sylvia2 · Answer

Hiç kullanmıyorum

aksilord · Answer

Ekmek yemeden olmaz

HubeleHubeleHup · Answer

Kursuna dizilmeyi tercih ederim. I ❤ekmek

Buluthanimcik · Answer

Evet

KayıpKromozoɱ · Answer

Ekmeksiz olmaz.

_-Selin-_ · Answer

Ekmek yemem çok

Gizli Üye · Answer

Arada yerim

Doymak için illa ekmek yemeniz gerekir mi? Ekmek yemenin sağlıksız olduğuna inanıyor musunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Doymak için illa ekmek yemeniz gerekir mi? Ekmek yemenin sağlıksız olduğuna inanıyor musunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!